kauanko olette jatkaneet saliharrastusta?

20 vuotta, kolmesti viikossa

4 vuotta

Mä aloitin 3 vuotta sitten, mutta aika harvoin jaksan salilla käydä. Ryhmäjumpissa käyn, mutta salilla menee kevyesti kuukausikin väliä. Sitten toisinaan taas parikin kertaa viikossa, tuolloin jää jumpat taas vähemmälle. 

Kuukauden. Sit loppu rahat.

About 7 vuotta kävin. Nyt en ole kuuteen vuoteen käynyt.

10 vuotta olen käynyt 4-7x viikossa. Pisin tauko ollut 3 vko synnytyksen jälkeen.

Salilla käynnin ei pitäisi olla mikään harrastus. Terveydestä huolehtiminen on perusasia, jota IHAN JOKAISEN tulisi tehdä. Sääli nähdä näitä normaalipainon ylärajalla keikkuvia nuoria naisia, jotka olisivat ihan nättejä kun viitsivät hankkiutua eroon ylimääräisistä kiloista.

Oletteko käyneet ympäri vuoden? Viimekesänä esim.oli viikkojen helleputki ja ainakin mun kuntosalilla oli julmetun kuuma.

[quote author="Vierailija" time="15.04.2015 klo 23:01"]

Salilla käynnin ei pitäisi olla mikään harrastus. Terveydestä huolehtiminen on perusasia, jota IHAN JOKAISEN tulisi tehdä. Sääli nähdä näitä normaalipainon ylärajalla keikkuvia nuoria naisia, jotka olisivat ihan nättejä kun viitsivät hankkiutua eroon ylimääräisistä kiloista.

[/quote]

Mitä? 

Miten se muuttaa sitä salilla käyntiä jos se on harrastus? Ei kai se nyt ammattikaan ole? Terveydestään voi huolehtia monella tapaa ja monenlaista liikuntaa voi harrastaa. 

Jos sitten harrastan salilla käyntiä kerta viikkoon (ja olen harrastanut jo 9 vuotta) niin miten se haittaa terveyttäni?

Hampaat irvessä pitää tehdä.... harrastus on mukavaa eli hyödytöntä ...

Mulla on ihme kyllä jatkunut saliharrastus jo vuosia. Alun perin oletin että jaksan maksimissaan kuukauden kun olin taas jollain "kesä-lähestyy-paniikki" -diettillä. Mutta jostain syystä sali jäi. Ehkä siksi että en ole panikoinut jos joskus (esim. kesähelteillä, jouluna, sairastaessa) tulee taukoa, vaan olen taas jatkanut siitä mihin jäin kun olen ehtinyt. Rennosti vaan.

Joku puoli vuotta kävin pari kertaa viikossa + muut liikunnat päälle. Sit alkoi tympiä, että koko elämä pyöri vuorotyön, salikäyntien ja syömisten organisoinnin ympärillä ja kotona olin aina niin puhki, etten jaksanut tehdä mitään sillä vähällä vapaa-ajalla mitä jäi. Selkä oli paremmassa kunnossa ja vähän aikaa treenin jälkeen oli hyvä olo (joka kuitenkin pian vaihtui totaaliuuveloksi oloksi jossa ei jaksanut tehdä mitään eikä keskittyä mihinkään). Muuten koko harrastuksesta oli vaan huonoja puolia.

Kohta tulee 10 vuotta täyteen. Aloitin kun olin niin hintelä ja heikko ja halusin naisen. No naista ei ole vieläkään tullut mutta lihasta ja voimaa senkin edestä. Parasta kuitenkin on treenin jälkeinen olo

Joskus vuonna 2002 aloitin. Välillä tuli treenattua aika kovaakin (2003-2005). Sitten kamppailulajien myötä siirryin muunlaiseen treeniin pelkän pumppaamisen ja massan kasvattamisen sijaan.