Lue keskustelun säännöt.
MIKSI mulla särkee koko ajan päätä?!!!!
22.03.2006 |
Tänäänkin taas särki jo heti herätessä. Verenpaineen pitäis olla ok, mikäli se ei ole yhtäkkiä noussut.
Kommentit (3)
Särkylääkkeitä koetan välttää juuri siitä syystä, että ne voivat pitkään käytettyinä _aiheuttaa_ päänsärkyä. Täytyy vissiin ruveta jumppaamaan niskoja täälläkin, jospa se auttaisi. Raivostuttavaa kun nytkään ei oikein tee mieli tehdä mitään kun päätä särkee.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
esim. kuntonyrkkeily, sauvakävely ja kuntosali. Kuntosaleilla osaavat ohjata tekemään juuri oikeat liikkeet, joilla niskan saa kuntoon. Ja jos sinulla on pitkät hiukset, älä jätä niitä koskaan pesun jälkeen märiksi vaan kuivaa heti, sillä märät hiukset voivat pahentaa niskan jännitystiloja.
t, 2
esim. purentavirheet, niska-hartiaseudun jumitukset, väärän tehoiset silmälasit, jotkut ruoka-aineet, lisääntynyt auringon valo, väsymys, stressi... Myös särkylääkkeet voivat aiheuttaa päänsärkyä, etenkin jos olet niiden käyttökierteessä!
Itse kärsin vuositolkulla päänsäryistä, miltei päivittäin. Lääkäristä sain aina vain vahvempia särkylääkkeitä, kunnes vatsani sairastui. Sain vatsahaavan ja lopulta alettiin selvittää päänsäryn syitä. Minulla säryt johtuivat a)niskajumituksista, joista en ollut tietoinen ja joihin ei edes tav. fysioterapia auttanut, vain sellainen naksauttelija sai niskani kuntoon b) korkeasta verenpaineesta.
Kannattaa hakeutua lääkärille ja pohtia hänen kanssaan yhdessä, mistä säryt voisivat johtua. Älä tyydy syömään vain särkylääkkeitä, voin luvata että elämänlaatusi paranee kun saat nuo säryt loppumaan! Tsemppiä!