omena-lihavuus..
Jos lihoan, kaikki läski kertyy vain vatsanseudulle. Oon syksystä alkanut liikkumaan enemmän (noin 3-4 kertaa viikossa), mutta vatsa ei vaan tunnu pienenevän. Syön kohtuullisen terveellisesti, ehkä kerran kuukaudessa käyn mäkkärillä tms.
Miten saisi läskiä pois vatsanseudulta? Ja sitten vielä tyhmä kysymys: jos aloitan kunnon rasvanpolton, niin kutistuuko tissitkin olemattomiksi? Ne on jo valmiiksi niin pienet.. :(
Kommentit (3)
niin vatsa on ihan kohtuullinen ja olen muutenkin sopivan näköinen, mutta heti kun lähtee siitä ylöspäin eli jo 65 kilossa alkaa vatsa olla jo aikamoinen.......
Eli laihdutat vain niinpaljon, että vatsa on sopiva ja koitat pitää siinä.....
Vatsanseudun sanotaan olevan helpompi laihduttaa kuin esim. takapuolöesta.... lähtee vissiin helpommin ne sisäelinten ympärille kertyneet rasvat pois laihduttaessa..
sillä sitähän se on se omenalihavuus eli sisäelinten ympärille kertyy rasvakerrokset ja siksi se opn niin vaarallista.......
T: Omppulihava jolla tikkujalat ja hyvä perse, ja kaikki kilot aina kertyy vatsaan.......
kai se on, että mieluummin pieni vatsa ja pienet tissit.
Samoin täällä myös kaikki läski kertyy vatsanseudulle, peppu pieni ja tikkujalat ja -kädet.
Ootko onnistunut laihduttamaan omenavatsaa nro 1?
-ap