Lue keskustelun säännöt.
Pilasinko nyt ketoosin?
28.01.2015 |
Olin laskenut väärin tämän päivän hiilihydraatit, hiilareita tänään tullut jo 22.5g, eikö 20g ole raja? Iltapalaksi syön vain kananmunia, joten niistä tulisi 0,6g hiilareita. Kolme päivää jo mennyt alle 20g, niin harmittaa.. onko ketoosi nyt pilalla, onko tuo 20g joku maaginen luku vai onko ihan yksilöllistä?
Kommentit (0)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla