Lue keskustelun säännöt.
Keksikää kiva liikuntamuoto sohvaperunalle
04.01.2015 |
Olen pikkuhiljaa kyllästynyt rapakuntooni ja siihen, että työpäivän jälkeen aika kuluu lähinnä sohvan pohjalla. Kerran-kaksi viikossa käyn ratsastamassa, mutta se onkin sitten lähes ainut liikunta, mitä harrastan tosi satunnaisten lenkkeilyjen ja laskettelujen lisäksi. Nyt tavoitteena olisi löytää pari innostavaa uutta lajia, jotta viikkoon saisi edes pari liikuntakertaa lisää peruskunnon ylläpitämiseksi ja vähän laihdutuksenkin tueksi.
Olisiko sinulla ehdottaa jotain hauskaa lajia? Mikään hampaat irvessä -pakkopullaa en nyt lainkaan kaipaa, kun tavoitteena olisi lähinnä saada persus irti sohvan uumenista.
Kommentit (15)
[quote author="Vierailija" time="04.01.2015 klo 21:47"]
Itselläni se löytyi zumbasta. Tykkään tanssista ja latinorytmeistä.
[/quote]
Zumbaa olenkin jo muutama vuosi sitten kokeillut ja se oli kyllä kivaa :) Tämä täytyy laittaa harkintaan kyllä taas! -ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kevään tullen suunnistus. Kiva laji, jossa oppii koko ajan jotain uutta!
Laita kaukosäädin jalkopäähän niin huomaamattasi saat treenattua samalla itsellesi sixpäkin kun joudut tekemään vatsalihasliikkeitä hamutessasi kaukosäädintä.
Sähly. Lähtisin itsekin jos alkaisi joku aikuisten alkeisporukka lähellä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kayka Itsines treeni, voi tehdä kotona ja saa kunnolla liikuntaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="04.01.2015 klo 21:53"]
Leffamaraton
[/quote]
Nyt kaivattaisiin vähän reippaampaa otetta :D oikean puolikkaan maratonin olen kyllä joskus juossut, pitäisiköhän lähteä tavoittelemaan kokonaista ;) -ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="04.01.2015 klo 21:53"]
Kevään tullen suunnistus. Kiva laji, jossa oppii koko ajan jotain uutta!
[/quote]
Tämä täytyy ehdottomasti laittaa muistiin kevään varalle, kiitos vinkistä! :) -ap
Tuota seksiä ehdotan myös. Ainoa laji mihin ei kyllästy.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="04.01.2015 klo 22:06"]
Tuota seksiä ehdotan myös. Ainoa laji mihin ei kyllästy.
[/quote]
nii ja ei tartte nousta sängyst :D
sohvaperunalle: perunakierintää, maastavetoja ja puikulahyppyä
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Uiminen, kahvakuula ja sulkapallo. Näistä tämä liikkumaton läski tykkää jos joskus saan pehvani noihin raahattua. Frisbeegolf on kivaa kanssa.
Itselläni se löytyi zumbasta. Tykkään tanssista ja latinorytmeistä.