Lue keskustelun säännöt.
Vatsalihakset
30.12.2014 |
Eli tietääkö joku esim. Youtubesta löytyvän vatsalihastreenin joka on oikeasti rankka, mutta ei mikään hirveän pitkä.. En löydä mistään rankkaa vatsalihastreeniä. En löydä myöskään mistään kohtuu nopeaa mutta rankkaa syvien vaysalihaksien treeniä
Kommentit (4)
Tässä lisää, mistä voit koostaa:
Kannattaa myös katsoa, että lankkutekniikka on hyvä. Eli tee hyvällä tekniikalla se, mitä jaksat, älä huitele kymmeniä toistoja paskalla tekniikalla.
2
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kiitos paljon hyvistä videoista. Sain näistä paljon ideoita. :)
Koosta näistä: