viime jouluna inhosin itseäni ja päätin,että seuraavaana jouluna olen

Ei muutakun kohti uutta nousua. Katsoppa ei se aina ensimmäisellä kerralla onnistu, silloin pitää vain yrittää uudestaan.

mies

Et ole yksin, prikulleen noin täälläkin. Aamulla heräsin hikisenä ja tajusin, että syksy meni taas, se oli aika jolloin piti karistaa kiloja reilusti.. yöks.

Sama vika.. Aloitin vuodenvaihteessa kuntosalikäynnit ja siellä käytettävät painot jopa triplaantuneet.

Mitä kävi omalle painolle, nousi vuodessa viisi kiloa, eikä kropassakaan kamalasti muutosta näy :(

Sama täällä, mutta onnistuin pudottamaan 22kg! Sinä pystyt siihen kyllä kun tarpeeksi haluat, sen voin luvata. Lupaan myös sen, että se TODELLAKIN on sen arvoista!

Täällä tavoite oli - 10 kg, neljä lähti.. No positiivista että miinuksen puolelle kuitenkin, mutta tavoitteesta aika kaukana. Jatkuu taas vuonna 2015 jos sittten pitäisi sen - 6 kg tavoitteena

Sama juttu täällä. Laihdutinkin 8kiloa alkuvuodesta, mutta lopulta lihoin takaisin yli 10 kiloa. En silti luovuta ihan kokonaan, aloitan taas tammikuun alussa sen uuden yrityksen. Painan nyt liki 110kg.

Vitonen, kerro lisää, hehkuta fiiliksiä ja tartuta se onnistuminen meihinkin!