kaikki vinkit väsyneenä äidille

Onko sinulla rahaa, jos soittaisit Mannerheimin lastensuojeluliitolta hoitajan? Maksaa muistaakseni alle yhdeksän euroa tunnilta. Panisit vaikka pariksi tunniksi kävelylle vauvan kanssa, siitä olisi iloa vauvalle ja sinullekin. 

Entä miten nukutte öisin, onko vauva eri sängyssä ja vaatiiko sinulta ylösnousua, kun imetät? Kokeile perhepetiä, et herää niin selkeästi imetyksen myötä, kun ei tarvitse nousta ylös.

Jätä kaikki tekemättä, mikä ei ole välttämätöntä juuri nyt. Mitä väliä, vaikka pölykoirat pyörii jaloissa, nyt tarvitset voimasi ihan muuhun.

Neuvolassa kannattaa ottaa esille tuo turvaverkottomuutesi ja väsymyksesi. Vähän kunnasta riippuu, onko lapsiperheiden avuksi antaa kunnallista kodinhoitajaa. Esim. täällä stadissa ei taida saada, mutta ainakin Tampereella on ollut parempi linja.

Tätä et varmaan kaipaa, mutta vähän on pakko ihmetellä, miksi olet tuossa tilanteessa. Hankitko lapsen tieten tahtoen yksin, vai jättikö mies? Sinä tarvitset tukea, ja kannattaa edes miettiä sitä vaihtoehtoa, että muuttaisit lähemmäs vanhempiasi tms. Ei se tuen tarve mihinkään häviä lähivuosina, kun lapsi sairastelee lastentauteja tms. Perhekerhoissa tapaa muita äitejä, joiden kanssa kannattaa pyrkiä luomaan ihan tietoisesti yya-verkostoa. Vahdit heidän lapsiaan välillä ja vastavuoroisesti voit pyytää heiltä apua. 

Voimia tehdä tilanteelle jotain, et tule pärjäämään täysin ilman tukea jatkossa.

Nukumme perhepedissä. En uskalla vielä jättää vauvaa vieraalle. Perhetilanne tuli yllätyksenä, lapsi on pitkän harkinnan tulos ja luulin että .. no, en voinut tietää ettei ihmisiin voi luottaa.

Pelkään tulevaisuutta. Yritän uskaltaa sanoa neuvolassa mutta yleensä sen kanta on ollut vähättelee ja selkään taputtele, ei neuvoja eikä empatiaa.

Lapsi on rakas ja ihana, tärkein. Olen vain kamalan väsynyt.

Anteeksi kirjoitusvirheet. Minulla on tekstinsyöttö jota en saa pois.ap.

[quote author="Vierailija" time="17.10.2014 klo 14:11"]

Nukumme perhepedissä. En uskalla vielä jättää vauvaa vieraalle. Perhetilanne tuli yllätyksenä, lapsi on pitkän harkinnan tulos ja luulin että .. no, en voinut tietää ettei ihmisiin voi luottaa. Pelkään tulevaisuutta. Yritän uskaltaa sanoa neuvolassa mutta yleensä sen kanta on ollut vähättelee ja selkään taputtele, ei neuvoja eikä empatiaa. Lapsi on rakas ja ihana, tärkein. Olen vain kamalan väsynyt.

[/quote]

No, jos et halua etkä viitsi sanoa painokkaasti, niin kärvistele sitten. OIKEESTI! Nyt nainen hiukan selkärankaa peliin. Mll:m hoitajien taustat on tarkistettu ja hoitaja pärjää aivan takuusti vauvasi kanssa vaunuttelemassa pari tuntia, jos syötät vauvan ennen lähtöä. Huonouninenkin vauva nukkuu ulkona kävellessä hyvin! Ja jos alkaa itkeä, niin ei se vauva siihen säry, tulevat kotiin vain aikaisemmin.

Ja neuvolassa pitää itkeä ja sanoa ihan suoraen, että nyt on voimat loppu ja tarvitaan apua. Sanot selvästi, että sulla ei ole KETÄÄN, siis ketään auttajaa, ja vauva herättelee öisin tiheästi.

Herättelyllekin muuten voisi jo kohta alkaa tehdä jotain. Syökö vauvasi tuttia? Entä annatko velliä illalla ennen nukkumaanmenoa, se täyttäisi masun tehokkaammin niin, ettei ihan heti herätä syömään. 

Sori, unohdin... 5=2

Syö tuttia. Olet oikeassa, minun on pakko jättää vieraalle koska en muutoin jaksa enää! Saako villiä jo antaa? Entä kun ei ole koskaan syönyt pullosta? Auttaako jos annan korviketta pullosta? En halua lopettaa imetystä mutta jos saisin edes hetken nukkua paremmin. Tuleeko vatsakivut jos annan tänään pullosta?

Up

Saa antaa velliä. Totta kai! Ja muutenkin kannattaa lisätä kiinteitä aterioita ruokavalioon, jos vauva syö monta kertaa yössä. On sen merkki, että hän tankkaa yöllä, kun päivällä ei saa tarpeeksi.

Mutta muista, että ruoat otetaan ruokavalioon totuttelemalla yhtä viikko kerrallaan. Jos et tähän asti ole antanut viljatuotteita, kokeile antaa velliä päivällä, älä illalla - koska jos siitä vauva saa masun kipeäksi ensi alkuun, yöstä tulee tosi raskas...

Jos hän ei osaa imeä pullosta - täysimetetyt eivät välttämättä osaa - anna puuroa lusikalla. Ruokajuomana voit käyttää vettä tai korviketta tai imettää syönnin päälle.

Muutenkin puolivuotiaalla voisi hyvin olla jo 3-4 kiinteää ateriaa päivässä, esim. aamupalalla puuroa/velliä, lounaalla jotain sosetta, ip hedelmäsosetta välipalaksi, illalla sosetta ja iltapalana taas puuroa/velliä. Mutta tosiaan vähitellen lisäät noita.

Kannattaa lukea neuvolasta saamasi lapsen ravitsemusta koskeva esite, siellä on lisää ohjeita.

2

Puolivuotias? Anna lusikalla RUOKAA ja nokkamuki käteen. Voi jessus, ei ihme jos puolivuotias ei nuku jos se laihalla tissiruualla elää... Ja varmaan joku niistä menevistä lapsettomista kavereista voi sitä vkonlopuna muutaman tunnin kärrytellä ulkona, että voit nukkua?

Onko nyt menty hankkimaan lapsi lemmikiksi, kun kissasta on liikaa vaivaa? Älä ota väärin, en tarkoita lannistaa sinua tai solvata. Mutta siis, älkää ihmiset hankkiko lasta pyhittämään parisuhdetta, jos teillä ei ole turvaverkkoa. Voisitko ottaa sellaisen ohjelman, että kutsut kaverit kylään, leivot niille tai ainakin syötät kaffetta ja leipää jos et muuta jaksa, ja sitten itket ja kerrot, miten menee, ja mitä apua tarvitsisit.

Entä sinun tai lapsen isän sukulaiset? Menisitte yhdessä muutamaksi yöksi kylään. Jotainhan tässä on tehtävä, ja jos et itse ole valmis nöyrtymään ja ihan suoraan pyytämään apua, miksi meidän muiden pitäisi se sinulle maksaa? Mutta silti, totta kai välitöntä apua pitää voida pyytää ja saada neuvolasta. Mutta eihän yksi parituntinen unta tilannetta vielä miksikään korjaa. Joten sinun on otettava lusikka kauniiseen käteen itsekin.

Mistäpäin olet ap?

Voit alkaa antamaan pikkuhiljaa kiinteitä, kannattaa aloittaa ns. suolaisilla, että ei heti hedelmää. Keität perunaa ja porkkanaa ja muussaat ne soseeksi. Lisäilet aina välillä uusia makuja mukaan. :) Lapsi nukkuu paremmin, kun vatsa on kunnolla täynnä.

Lapsen päiväuniaikaan kannattaa vaikka vaan mennä rentoutumaan omaan sänkyyn tai katsoa jotain hömppää telkkarista ja ottaa rennosti. Kotityöt odottaa kyllä.

Kerro neuvolassa tilanteestasi.