Mihin aikaan teillä käy vauvat nukkumaan?

3kk. Nyt kellojen siirron jälkeen klo 10 ja syö muutaman kerran yöllä. Herää aamulla klo 7-8. Päivällä muutamat päikkärit.

Meillä tyttö 4kk on menny yöunille n. 2 viikkoisesta lähtien klo 20-22 välillä ja herää ekan kerran klo 06-08 välillä. Mä taas muistelin, että optimaalisinta olis olla nukkumassa klo 19-20, muistin vissiin väärin, mutta hyvä jos vauvamme nukkuu "oikeaan" aikaan :)

Poika 4,5kk nukahtaa yleensä n. 22.00 tietämillä. Itse nukahtaa ja yleensä 20-21 välillä jo tankkaa yötä vasten. Syö 2 kertaa yöllä ja herää viimeistään 9 aikaan aamulla. Päivällä nukkuu lyhyitä päikkäreitä, 15min-1h.

5 kk meni nukkumaan seitsemältä ja heräsi kuudelta aamulla Toisinaan pomppasi neljän maissa . Nukkui sen lisäksi päivällä yhdet 3-5 h päikkärit klo 11-16 aikavälillä. 

Nyt hemmo on vuoden ja on siirtänyt päikkärivekslauksiensa takia itsekseen iltaunet 20-21 paikkeille. Kasilta ahdan sapuskat naamaan, annan pullon ja hinkutan hampaat ja laitan hemmon nukkumaan. 

Vauvat tuppaavat olemaan yksilöitä. Kaverini sai vauvan samaan aikaan ja tämän kanssa se oli suurta juhlaa, jos sen sai 5 kk:na nukkumaan ennen yhtä ja hyppeli silti öisin pystyyn. Olet siis saanut huijausvauvan, joka toimii paremmin, kuin unelma ja vauvojen keskiverto-ohjeisto tuntuu kamalalta, koska oma lapsi on jollain ruusunpunaisella automaatiolla ja  toimii 100 kertaa helpommin. Iso osa 5 kk vauvoista hyppii vielä öisin tuossa vaiheessa ja ohjeistus käsittääkseni on sitä varten, että äitikin saisi nukkua yöaikaan, eikä haahuilla tuntikaupalla yöllä pystyssä. Korjatkoon joku, jolla on käytännön kokemusta tai enemmän ymmärrystä, mikäli olen väärässä. Mututuntuma-kertomus, ei absoluuttinen fakta :) 

Meillä nukahti vastasyntyneestä reilu vuoden ikään aina vasta n. 23. Pikkasen vitutti, kun ei jäänyt omaa aikaa iltaisin yhtään. Nykyään nukahtaa n.21.30-22. Lisäksi kärsii edelleen vatsavaivoista eli yöt ovat olleet tosi rikkonaisia nyt jo 1v5kk. Onneksi on päivisin ihana, suloinen, kiltti ja helppo lapsi. Muuten olisin antanut koko kakaran adoptoitavaksi. Ja onneksi isovanhemmat auttavat, jotta saan välillä kuitattua univelkaa pois. Lapsi näyttää pärjäävän mainiosti lyhyillä ja katkonaisilla yöunilla.

Pienenä vauvana ovat menneet siinä 21-24 välillä. Yli puolivuotiaana sitten tasoittunut tuohon n klo 21 ja kun on siirrytty yksiin päiväuniin lähellä 1v ikää niin jo klo 20.

Pienillä vauvoilla(siis ainakin meillä) yöunen pituus on aika lyhyt, 8-9(-10) tuntia, joten ihan hyvä että ovat menneet myöhään nukkumaan. Nyt esim tuo 11kk ikäinen nukkuu jo 12 tunnin öitä.

Meillä reilu 1kk ikäinen on koko ajan mennyt nukkumaan klo 22-23 ja nukkuu klo 10-12 saakka, herää syömään 3-4h välein. Päivisin nukkuu lyhkäsempiä päikkäreitä, max 1-2h kerrallaan. Koen ainakin tähän asti päässeeni helpolla kun nukkuu niin hyvin, toivotaan että jatkuu rytmi samankaltaisena

Meillä (3kk 2vko) vauva nukahti 10 aikaa ja heräs 8-8.30. Nyt kun siirrettiin kelloja nukahtaa jo 9 aikaa ja herää 7-7.30. Selkeesti tarkka sisäinen kello.

Yritän nyt päiväunien pituudella saada säädettyä ajan takas siihen 10.

6kk vauva, nyt talviajassa n. klo 21. Yöllä tissillä 1-3 kertaa. Herää klo 8-9, mutta nyt nukkuu yhä!

Kummallisia tuollaiset "optimaaliset" ohjeet. Eiköhän vauva itse tiedä koska on väsynyt ja nukahtaa.

Meidän poika kävi vauvana (3 kk-10 kk) nukkumaan noin klo 21. Sitten rytmi siirtyi aiemmaksi ja käy nyt 1-vuotiaana nukkumaan kl 19:30 tienoilla.

[quote author="Vierailija" time="27.10.2014 klo 08:43"]5 kk meni nukkumaan seitsemältä ja heräsi kuudelta aamulla Toisinaan pomppasi neljän maissa . Nukkui sen lisäksi päivällä yhdet 3-5 h päikkärit klo 11-16 aikavälillä. 

Nyt hemmo on vuoden ja on siirtänyt päikkärivekslauksiensa takia itsekseen iltaunet 20-21 paikkeille. Kasilta ahdan sapuskat naamaan, annan pullon ja hinkutan hampaat ja laitan hemmon nukkumaan. 

Vauvat tuppaavat olemaan yksilöitä. Kaverini sai vauvan samaan aikaan ja tämän kanssa se oli suurta juhlaa, jos sen sai 5 kk:na nukkumaan ennen yhtä ja hyppeli silti öisin pystyyn. Olet siis saanut huijausvauvan, joka toimii paremmin, kuin unelma ja vauvojen keskiverto-ohjeisto tuntuu kamalalta, koska oma lapsi on jollain ruusunpunaisella automaatiolla ja  toimii 100 kertaa helpommin. Iso osa 5 kk vauvoista hyppii vielä öisin tuossa vaiheessa ja ohjeistus käsittääkseni on sitä varten, että äitikin saisi nukkua yöaikaan, eikä haahuilla tuntikaupalla yöllä pystyssä. Korjatkoon joku, jolla on käytännön kokemusta tai enemmän ymmärrystä, mikäli olen väärässä. Mututuntuma-kertomus, ei absoluuttinen fakta :) 
[/quote]

Noo en usko että tässä ollaan mitenkään helpolla päästy, kun tämä nukkuu ehkä pitkään, mutta heräilee hyvin useasti. Lähes jokainen ihmetellyt miten edes kykenen toimimaan näillä unimäärillä (hormonit, hulluus..?). En ole kovin usein nukkunut edes kolmea tuntia putkeen vauvan syntymän jälkeen. :D mutta käy aikaisin unille..

Meidän vauva 5kk, nukahtaa aika tarkalleen 20:30 ja nousee ylös aamulla klo 7. Heräilee pari kertaa syömään yöllä ja muutaman kerran kitisee, kyljen vaihto auttaa ja nukahtaa uudestaan. Melko helppo tämä meidän lapsi.

Hassua sanoa vauvasta, että "käy" nukkumaan.

Meillä on nukkumis ajat vaihdellu 20-22.30. Nyt 1v ikäisenä vakiintunut n. Klo 21.
Aamulla heräillään 5.30-7. Kun Sais aamulla nukkumaan pidempään niin oisin tyytyväinen

6kk nukkunut alusta asti klo 20-07. Hänen omaa rytmiään on noudatettu. Nukkuu myös kahdet päiväunet klo 10-11 ja 14-15.30. Aika lailla tarkkaan nuo ajat.

[quote author="Vierailija" time="28.10.2014 klo 20:49"]Hassua sanoa vauvasta, että "käy" nukkumaan.
[/quote]

Niinpä kai. Kyllä meillä autetaan vauvaa nukahtamaan, mutta aikalailla itse on valinnut ajankohdan.

8kk vauva nukahtaa aikalailla joka ilta klo 20:30. Yöt sitten saattaa olla mitä sattuu, joko heräilee lähes tunnin välein tai joskus harvoin nukkuu 8h putkeen. Talviaikaan siirtymisen jälkeen on alkanut herään aamulla jo ennen kuutta...

Meillä n.6kk vauva menee nukkumaan siinä seitsemän aikaan. Iltatoimet aloitetaan puoli seitsemän aikaan (iltapesu ja iltapala). Koska vauvalla on paljon vatsaoireita saattaa iltaitku kestää jopa yhdeksään saakka. Tavoitteena on kuitenkin säännöllinen nukkumaanmenoaika klo 19-20 välillä. Itkuisuuden vuoksi herää yöllä n. 5 kertaa tai joka toinen tunti vähintään. Aamulla nukkuu n.seitsemään saakka.

Kirjassa Lapsen kehitys sanotaan:

"Kolmen kuukauden iässä useimmat vauvat nukkuvat keskimäärin 14-17h päivässä. Vauvasi saattaa ottaa kolmet tai neljät torkut päivässä ja nukkua ainakin viiden kuuden tunnin jakson yön aikana. Tämän kauden lopussa monet vauvat itkevät vähemmän ja nukahtavat n. seitsemän tai kahdeksan aikaan illalla kolmeksi neljäksi tunniksi, ennen kuin kaipaavat syöttämistä. Noin 11 tai 12 aikaan tapahtuneen myöhäisen syöttämisen jälkeen vauva saattaa nukkua aamuvarhaiseen asti.

6-9 kuukauden iässä vauva voi nukkua 11-12 h yössä ja ottaa päivällä ehkä 2-3 torkut. Iltapäivätorkut tulisi ottaa ennen neljää. Vauvan pitäisi olla illalla sängyssä viimeistään seitsemän jälkeen."

Alle 8 kk meni vasta joskus 21-22 aikaan. Sitten kun kolmannet päikkärit jäi pois, niin nukahti jo klo 19. Vuoden iässä siirtyi yksiin päiväuniin ja illalla nukkumaanmeno ajoittuu 19.30-20.30 välille. Se on minusta hyvä.