Unien näkemisestä, kokemuksia?

On se melko tavallista, varsinkin jos on aika väsynyt, voi alkaa jo puoliksi valveilla joko kuulla uneen liittyviä ääniä tai nähdäkin unia. Ja joillain ihmisillä on näin vaikkei olisikaan erityisen väsynyt.

Itse olen harrastanut selkounia pitkään ja minulla tuollainen kyky on kehittynyt sen kautta. Pystyn myös tietoisesti siirtymään valvetilasta suoraan selkounitilaan.

Ihminenhän näkee paljonkin unia yön aikana, harvat vain jäävät muistiin. Unet ovat alitajunnan tapa käsitellä kaikkea sitä, mihin on törmännyt esim. päivän aikana.

Reilut kymmenen vuotta sitten menetin yllättäen veljeni ja olin tosi alamaissa. Silloin näin muutaman viikon aikana sarjan unia, jotka liittyivät toisiinsa. Ne eivät tulleet kronologisessa järjestyksessä, mutta kun ne loppuivat, huomasin niiden välisen yhteyden. Mukana unissa olivat ne ihmiset, jotka auttoivat silloin minua pääsemään yli surustani. Aikanaan ymmärsin, että ne unetkin olivat lohdutusta parhaimmillaan.

Joskus uni jatkuu, vaikka herää välillä. Tänään aamuyöstä näin unta, että olin entisellä työpaikallani järjestämässä vaalitilaisuutta, jossa puhujina olivat Sauli Niinistö ja Olli-Pekka Karjalainen. Tekniikka ja äänentoisto tuntuivat aiheuttavan kovasti ongelmia, laitteet olivat kuin 90-luvulta. Aina oli vääränlaisia piuhoja. Heräsin välillä ja katsoin kelloa, 5.10, käänsin kylkeä ja eikös uni vaan jatkunut, vaikka hereillä ollessa olin ajatellut, että onpa typerä uni. En halua nähdä lisää. Mutta niiden piuhojen ja mikrofonien kanssa touhusin siihen asti, kunnes lopulta heräsin vähän yli seitsemän. Eikä se vaalitilaisuus ollut päässyt vieläkään alkamaan!

Minäkin alan joskus nähdä unia vaikka tunnen olevani hereillä, ja usein ymmärränkin näkeväni unta. Joskus päätän herätä kesken tällaisen unen jos se on jotenkin epämiellyttävä, vähän samaan tapaan kuin katsoisin videoista alun ja päättäisin vaihtaa nauhaa. Olen pannut merkille, että tällasia unia tulee jos minulla on huolia tai olen yliväsynyt tai stressaantunut.

jaa.. mulla nukahtaminen alkaa aina unilla siten, että ajatukset muuttuvat uniksi, enkä hetkenpäästä pysty enää "ohjailemaan" niitä. joskus tässä vaiheessa havahdun ja ihmettelen että mitäs hittoa mä juuri oikein mietin, miten tämä liittyi siihen alkuperäiseen ajatukseen.. ja nukahdan sitten uudestaan, eli alan nähdä taas unta. 

Mullakin käy tosi usein noin. En ole tullutkaan ajatelleeksi, että eihän se olekaan vielä REM-vaihe. Noita selkounia haluaisin oppia näkemään, monet niistä näissä ketjuissa puhuukin. Toki olen pari kertaa selkounta sattumalta nähnyt, eli yhtäkkiä tajunnut näkeväni unta ja voinut ohjailla sitä. Mutta haluaisin myös osata vain siirtyä selkouneen silloin kun haluan. :)