Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Hienoa. Painoin 14.10.2013 94kg. Tänään 96kg.
01.10.2014 |
Tuossa välissä laihduin 87 kiloon loppuvuodesta ja lihoin 104 kiloon alkuvuodesta.
En laihdu ikinä pysyvästi.
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Nyt seuraavaksi kun laihdut. (tämä on myös mun tavote ja alotan dietin Tammikuussa kun keittiöremppa on ohi) niin pidät joka viikko 2 päivää sellaisia että syöt vain 500 kilokaloria (siis 5:2 dietti) tällä keinolla pitäisi pysyä saavuttamassaan painossa. Mä ainakin yritän :)
t. Ikuinen Painon kanssa Jojoilija