Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Onko kelläkään kokemusta alku.fi painonhallinta/laihdutusohjelmasta?
13.08.2014 |
Taas joku ohje täynnä rahkaa ja raejuustoa vai jotain oikeasti erilaista?
Kommentit (14)
kiinnostaa jos jollakulla on lisätietoa
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itseänikin kiinnostaa Alku -dieetti. Mielelläni kuulisin kokemuksia, jos joku on sitä kokeillut.
Liityin juuri tuohon, tosin seuraava valmennus alkaa vasta huhtikuussa. Ruokavalio on mun mielestä simppeli. Sisältää proteiinia lihan muodossa, paljon kasviksia ja hyviä rasvoja. En vielä tiedä siis tarkemmin mitä tuo lopulta pitää sisällään, mutta odotukset on suuret:)
Sami ja jutta eivät synkkaa toisiaan, eli ei todellakaan sisällä rahkaa ja raejuustoa.
On täysin viljaton ja maidoton ruokavalio. Hitsi kun kiinnostais mutta hinta on kyllä aikas hyvä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tuo maidoton kyllä tökkii, noin kalliskin niin en lähde.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="19.08.2014 klo 18:42"]
On täysin viljaton ja maidoton ruokavalio. Hitsi kun kiinnostais mutta hinta on kyllä aikas hyvä.
[/quote]
Ei muuten sitten välttämättä laihduta ollenkaan viljattomuus ja maidottomuus. Itse olin tuossa 4 kk paleolla enkä laihtunut muuta kuin että nestettä poistui ekalla viikolla 2 kg... Mulla ei myös olo tullut mitenkään sen ihmeellisemmäksi kuin ennenkään, joten sitten kesäloman alussa lopetin paleotouhut hyödyttöminä.
Aloitin nyt 12.1. Eli kohta 2 viikkoa takana ja tyytyväinen olen että lähdin mukaan
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olen ollut mukana lokakuusta 2014. Painoa elämäntapamuutoksella (Alku) ja liikunnan lisäämisellä tippunut 11kg. Vyötäröstä 22cm.
Laske Alku-valmennuksen hinta per yksi päivä ja mieti sitten kannattaako vai ei.. Jos vuosia on elänyt "huonoilla" tavoilla, ei tee tiukkaa kokeilla hetki uutta Alkua. Suosittelen lämpimästi.
Nosto... löytyiskö lisää kokemuksia? Tuleeko ruokavalio hintavaksi? Ilmeisesti luomua ja superfoodeja suositaan...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minäkin olisin kiinnostunut tietämään tästä hiukan lisää. Aika suppeasti netissä oli noita tietoja.
Alue: Aihe vapaa
kävin kurkkaamassa,mietin vain että onpa hintava verrattuna esim superdiettiin. samanpituinen ja tuossa ei ole edes liikunta ohjeita ja ohjeet vain miehille ja naisille,ei mitään että kuinka paljon laihdutettavaa,niinkuin superdietissä..varmaan aika samoja raaka-aineitakin...ja kaiketi punnitaan?