Lue keskustelun säännöt.
Treenikuulista, hjelppiä!
13.08.2014 |
Miten niitä oikein käytetään? Mieheni tilasi mulle sellaiset (kun pyysin lahjaksi), Lelon kuulat. Olen omasta mielestäni löysä, vaikka olen tehnyt lantionpohjanlihasjumppaa nyt n. 3kk ja koska mitään vaikutusta en ole huomannut, ajattelin kokeilla kuulilla. No, laitan ne sisään, en tunne mitään. Olen tehnyt jumpan sitten kuten tavallisestikin, onko se näillä kuulilla sitten nyt tehokkaampaa? Jossain oli, että ei tarvitse tehdä mitään, jos laittaa ne sisälle ja menee vaikka kävelylle tai siivoaa tai tekee muuta jumppaa, onko näin? Jostain kuulin, että sekin auttaa, kun pitää niitä yön sisällään, miten se auttaa??
Miten syvälle kuulat pitäisi laittaa? Ihanko emättimen suulle vai syvemmälle? Jos ne laittaa vähänkään syvemmälle, niin nehän pysyvät sisällä vaikka koko päivän. Miten nopeasti vaikutuksen alkaa huomaamaan?
En oo löytäny näihin kysymyksiin vastauksia mistään, linkatkaa jos jostain löytyy tai muuten tiedätte tai on kokemusta. Auttakaa, oon niin epätoivoinen tän löysyyteni kanssa...
Kommentit (5)
Ok, kiitos! Oon kuitenkin synnyttänyt 3 lasta alakautta ja nää kuulat on synnyttäneille tarkoitetut. Ehkä oon laittanu ne liian syvälle.
Kiva jos joku vielä vastailis..!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kyllä minä ainaki teen niillä sitä samaa treeniä kuin ilman kuuliakin. Käsittääkseni ne kuulat tehostavat treeniä. En usko, että auttavat mitään, jos niitä pitää yön yli.
Treenaa, treenaa, kyllä se tepsii! Tarkastele tilannetta vuoden päästä... Mä luulen että niistä kuulista tulee lisää tehoa ja ne auttaa kyllä just vaikka vaan siivoilet kotona ne sisässä. Lisäksi teet sitten vielä varsinaista treeniä. Muista pitää kuitenki yks välipäivä viikossa, lihakset tarttee lepoa. Tsemppiä!
Suulle. Ja sitten katsot kauanko pysyvät sisällä. Jos mitään sen eteen ei tartte tehdä, hanki pienemmät ja painavammat kuulat.