Mistä maallikko tietää että onko joku psykoterapeutti hyvä?

Psykoterapiasta on vahva tieteellinen näyttö. Psykoterapia-asiakkaista 75 % hyötyy saamaastaan hoidosta, luku vastaa monia lääketieteellisiä hoitoja. Monia lähteitä löytyy seuraavasta kirjasta, ja siinä ei ole vielä läheskään kaikkia. Psykoterapian toimivuudesta on myös paljon suomalaista näyttöä.

The Effectiveness of Psychotherapy: A Review of Research by Prof. Alan Carr

Kaikki psykoterapeutit ovat käyneet n. 3 vuoden erikoistumiskoulutuksen työn ohella. Psykoterapeutin pohjakoulutus voi vaihdella, useimmiten se on kuitenkin sosiaali- tai terveysalalta. Yleisempiä ovat

psykiatri - 6 vuoden koulutus lääketieteestä ja erikoistuminen psykiatriaan (mielenterveyden häiriöiden diagnoisointi ja lääkehoito ensijaisesti)

psykologi - 5,5 vuoden koulutus ihmisen mielenterveyden häiriöistä, psyykkisestä hyvinvoinnista ja ihmisen käyttäytymisen lainalaisuuksista

sosiaalityöntekijä - 5 vuoden koulutus sosiaalipalveluista ja ihmisten hyvinvoinnista (mm. lastensuojelu ja päihdepalvelut)

sosionomi - 3,5-4 vuoden koulutus ammattikorkeakoulusta

sairaanhoitaja - n. 4 vuoden koulutus ammattikorkeakoulusta

jne.

Psykoterapiaopintojen lisäksi jokainen psykoterapeutti ponnistaa toki myös oman ammattinsa koulutuksesta ja viitekehyksestä. Psykoterapiaan hakeutuvan kannattaakin psykoterapian suuntauksen lisäksi pohtia, minkälaisen ammattitaidon haluaa olevan psykoterapiatutkinnon taustalla.

Kannattaa ensin täältä kysyä.

Vanha ketju, mutta mainittakoon tässä, että psykoterapeutin pohjakoulutus ei kolleroi millään tavalla hoidon hyvää lopputulosta. Terapeutin kompetenssi kompensoi. Sillä ei siis ole väliä, mikä psykoterapeutin pohjakoulutus on. Ei mitään merkitystä.

[quote author="Vierailija" time="02.06.2014 klo 17:09"]Terapeutti ei ole mikään valheenpaljastuskone. Sama elekieli, joka kertoo valehtelusta voi kertoa myös kiusaantuneisuudesta, ahdistuksesta, jännityksestä.

Nykyään terapeutti ei myöskään laadi "analyyseja" potilaastaan, tuollainen freudilainen sonta on jo aikansa elänyttä.

Ei terapia-asiakkaalla pitäisi olla mitään syytä valehdella; jos ei halua puhua totta, niin miksi tulla hukkaamaan omaa ja terapeutin aikaa? Järkikin sanoo, ettei kukaan hyödy silloin mitään. (paitsi terapeutti voi silti jatkaa laskuttamista)
[/quote]
Ja jos saa vielä KELA-korvaustakin niin me muutkin osallistutaan tämän valehtelijan terapian kustantamiseen.

[quote author="Vierailija" time="02.06.2014 klo 20:56"]

Eipä terapeutin hyvyyttä/taidokkuutta oikein mistään voi päätellä. Kuten joku sanoikin, ulkoinen miellyttävyys ei vielä tarkoita sitä että terapiasta olisi hyötyä. Psykoterapian toimivuudesta ei käsittääkseni ole tieteellistä näyttöä, ja potilaan saama vaste riippuu lähinnä hänen omasta persoonastaan sekä tähtien asennosta...

[/quote]

Miksi siellä sitten käydään?

U

[quote author="Vierailija" time="02.06.2014 klo 20:19"]

[quote author="Vierailija" time="02.06.2014 klo 19:05"]

Jos kyselet terapeuttisi luotettavuudelle vahvistusta Av:lta, kannattaisi ehkä ottaa terapiassakin puheeksi epäluottamuksesi omaan arviointikykyysi ja intuitioosi.

[/quote]

Saa kai sitä ihmetellä.

[/quote]

Saa, mutta luottaisin enemmän omaan fiilispohjaan kuin näihin neuvoihin.

Eipä terapeutin hyvyyttä/taidokkuutta oikein mistään voi päätellä. Kuten joku sanoikin, ulkoinen miellyttävyys ei vielä tarkoita sitä että terapiasta olisi hyötyä. Psykoterapian toimivuudesta ei käsittääkseni ole tieteellistä näyttöä, ja potilaan saama vaste riippuu lähinnä hänen omasta persoonastaan sekä tähtien asennosta...

Vslviran julkiterhikistä voi tsekata ainakin ettei oo töpeksinyt ihan törkeesti

Eipä sitä oikein voi tietääkkään. Alussa kannattaa käydä tutustumassa ja kokeilemassa millaiselta vaikuttaa. Millainen henkilökemia on ja onko luottavainen olo.

Joskus tekee virhevalinnan, silloin terapeuttia voi vaihtaa. Tai no riippuu tietenkin sopimuksesta. Jotkut terapeutit ei anna lopettaa, vaikka haluaisitkin.

Sattuuko joku tietämään jonkun hyvän seksiaddiktioiselle sopivan terapeutin? Pitäisi siis pystyä käsittelemään sekä seksiasiaan liittyviä häpeän tunteitä että myös tuota addiktioa.

shiis, näkeekö Julki terhikistä tuollaiset töppäilytkin?! Onko siellä joku rekisteri saamistaan valituksista tai muusta? 

No totta kai voi vaihtaa, ei kukaan terapeutti voi asiakkaalleen sanoa ettei asiakas voi lopettaa käyntejä hänen luonaan! Itse olen vaihtanut.

[quote author="Vierailija" time="02.06.2014 klo 16:35"]

Sattuuko joku tietämään jonkun hyvän seksiaddiktioiselle sopivan terapeutin? Pitäisi siis pystyä käsittelemään sekä seksiasiaan liittyviä häpeän tunteitä että myös tuota addiktioa.

[/quote]

En tiedä, mutta tunnen erään henkilön joka onnistui käymään 3vuoden terapiassa 2x/viikko puhumatta seksistä.. Ja hänellä oli myös yhtenä oireena seksiaddiktio. Siellä puhui vain masennuksesta ja esitti surkeaa uhria.

Ja tiedän tämän, sillä hänellä oli oireena myös rajaton avautuminen kavereilleen, kertoi minulle valehtelevansa terapeutilleen. 

 kertoi minulle valehtelevansa terapeutilleen. 

Tällaisessa tapauksessa ei voi auttaa edes erinomainen psykoterapeutti.

Terapiassa tekee aina kaksi ihmistä töitä. Se toinen on asiakas.

Hyvä terapeutti ei anna neuvoja eikä tarjoa valmiita vastauksia, hyvä terapeutti jättää mahdollisimman pienen "jalanjäljen" asiakkaansa elämään = nostaa jaloilleen, voimaannuttaa, ei jää rahastamaan, uskoo asiakkaansa voimavaroihin ja selviämiseen, saa sinut tuntemaan normaaliksi ei-sairaaksi tavalliseksi ihmiseksi joka pystyy lopettamaan tavan/tunteen josta kokee olevan haittaa, on luottamusta herättävä, ei diagnosoi, ymmärtää käytöksen/tunteiden/ajatusten tilannesidonnaisuuden

Ei mistään, muttei tiedä kukaan mukaan. Niin paljon riippuu myös henkilökemiasta ja muista vastaavista seikoista. 

Totta kai terapian voi lopettaa ja terapeuttia voi vaihtaa, mutta joillakin terapeuteilla on sääntö, että pitää sitoutua joksikin aikaa. Eli aluksi vaikka muutaman kerran voi miettiä, onko terapeutti itselle sopiva, mutta sitten kun päätös on tehty ja terapia on aloitettu, täytyy sitoutua aina 3 kk tai 6 kk kerrallaan. Tämä siis siksi, että potilaat ovat terapeutin tulonlähde, hän saa palkkansa vastaanotoista, joten kyllä hänellä pitää olla jonkinlainen varmuu siitä, millaisen palkan tulee saamaan seuraavassa kuussa. Toinen tärkeä seikka on se, että mikäli sitoutumis"pakkoa" ei olisi, terapian voisi jättää rankassa vaiheessa helpommin kesken. Nyt kun kaikki kerrat pitää joka tapauksessa maksaa, ei terapiaa tule jätettyä ilman syytä väliin.

[quote author="Vierailija" time="02.06.2014 klo 16:19"]Vslviran julkiterhikistä voi tsekata ainakin ettei oo töpeksinyt ihan törkeesti

[/quote]

Eihän tosta näe kuin onko psykoterapeutin oikeus

[quote author="Vierailija" time="02.06.2014 klo 16:54"]

 kertoi minulle valehtelevansa terapeutilleen. 

Tällaisessa tapauksessa ei voi auttaa edes erinomainen psykoterapeutti.

Terapiassa tekee aina kaksi ihmistä töitä. Se toinen on asiakas.

[/quote]

Eikö hyvä terapeutti käräyttäisi valheesta? 

t. tietämätön