Lue keskustelun säännöt.
Laihdutatko?
Kommentit (3)
Joo, luin tieteen kuvalehdestä, että laihoilla ihmisillä on enemmän bakteereja suolistossaan. Pyrin lisäämään bakteereja syömällä kasviksia.
Mahdollisesti otan selvää jostain ällöstä ja pilaantuneesta ruuasta mitä voi syödä ilman ruokamyrkytystä ja syön sitä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
aamupala: rahka/hedelmä/marjoja/leipä millon mitäki
lounas: salaattia/kasviksia/vihanneksia ja liha/kala/kana 100g
välipala: samaku aamupala tai sitten ei mitään, riippuu nälästä
päivällinen: samaku lounas
iltapala: samaku aamupala/välipala
laihdutan siis
Olen laihduttanut jo 10 vuotta. Syön mitä haluan, paino vaan ei tunnu tippuvan... eikä kyl liiemmin nousekaan. Jumissa mun kilot.