Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Uusi Tutkimus; kovilla rasvoilla ja sydäntaudeilla ei yhteyttä!
18.03.2014 |
Vain öljyisestä kalasta saatu omega3-rasvahappo alensi sydäntautiriskiä, Cambridgen yliopiston tutkijat selvittivät.
Cambridgen yliopiston tutkijat ovat selvittäneet laajassa tiedekatsauksessa, ettei kovilla rasvoilla ja sydäntautiriskillä ole yhteyttä.
Nykyisin lääkärit ja ravitsemustieteilijä suosittelevat, että sydäntautien välttämiseksi pitää vaihtaa voit ja muut kovat rasvat margariiniin, öljyyn ja pehmeään rasvaan.
Tutkijat eivät löytäneet eroja sydäntautiin sairastuneissa, kun he tutkivat sairastuneiden rasvojen käyttöä. Huonojen ja hyvien rasvojen nauttijoille oli samanlainen riski sairastua sepelvaltimotautiin.
Tutkijoiden mielestä rasvaisesta lihasta, voista ja kermasta luopuminen ei todennäköisesti paranna terveyttä.
Tutkijat keräsivät laajaan katsaukseensa tietoa 72 tutkimuksesta 18 maasta. Näihin osallistui 600 000 ihmistä.
Tutkimus on julkaistu Annals of Internal Medicine –tiedelehdessä.
Mullistavin tulos on se, että tyydyttyneillä rasvoilla ei olisi yhteyttä sydäntautiriskiin. Lisäksi tutkijat osoittivat, että omega3:n ja omega 6:n tapaiset rasvahapot eivät vähennä sydäntautiriskiä.
Ainoastaan öljyisessä kalassa oleva omega3 alensi hieman sydäntautiriskiä.
Sen sijaan suosituilla omega3 ja omega6-tableteilla ei ole minkäänlaista käytännön vaikutusta.
Professori Tom Sanders Lontoon King´s Collegesta kaipaa asiasta laajempaa näkemystä. Hän sanoo sanomalehti Telegraph -lehdessä, että tämäntapaiset tutkimukset sekoittavat ihmisten mieliä ja kaivavat pohjaa Britannian ruokasuosituksille.
– Ne ovat onnistuneet jossain määrin vähentämään sydäntautia Britanniassa.
Sandersin mielestä ruokasuosituksissa ei pitäisi keskittyä yksittäisiin ainesosiin, kuten tyydyttyneeseen rasvaan, suolaan ja sokeriin. Mieluummin pitäisi puhua kokonaisista terveellisistä ruokavalioista, kuten esimerkiksi Välimeren keittiöstä.
Kommentit (28)
[quote author="Vierailija" time="18.03.2014 klo 14:32"]
Tuhannet tutkimukset joita on pilvin pimein osoittavat että tyydyttynyt rasva kovettuu verisuonien seinämiin kuten se kovettuu viemäriputkiinkin. Jos rasva on huoneenlämpöisenä kiinteää se on sitä myös verisuonen seinämissä. Tyydyttynyt rasva tappoi jo Pohjois-Karjalassa ja tappaa edelleen. Mistä ihmeen kolosta näitä ruokauskovaisia denialistejä tänne änkeää linkkaamaan jotain lihkauppiaiden hörhösivustoja. Maalaisjärki kunniaan ja kohtuus kaikessa.
[/quote]
Kumpi noista liittyy lihakauppaisiin ja hörhöilyyn; Cambridgen yliopisto vai ACP (josta näyttää löytyvän koko tutkimuksen yhteenveto os http://annals.org/article.aspx?articleid=1846638 )?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="18.03.2014 klo 14:32"]
Tuhannet tutkimukset joita on pilvin pimein osoittavat että tyydyttynyt rasva kovettuu verisuonien seinämiin kuten se kovettuu viemäriputkiinkin. Jos rasva on huoneenlämpöisenä kiinteää se on sitä myös verisuonen seinämissä. Tyydyttynyt rasva tappoi jo Pohjois-Karjalassa ja tappaa edelleen. Mistä ihmeen kolosta näitä ruokauskovaisia denialistejä tänne änkeää linkkaamaan jotain lihkauppiaiden hörhösivustoja. Maalaisjärki kunniaan ja kohtuus kaikessa.
[/quote]
Jahas, THL-uskovaiset on heti herneet nenässä....
Ihan mielenkiinnosta kysyn kakkoselta, onko sinun kroppasi huoneenlämpöinen?
[quote author="Vierailija" time="18.03.2014 klo 14:36"]
Kumpi noista liittyy lihakauppaisiin ja hörhöilyyn; Cambridgen yliopisto vai ACP (josta näyttää löytyvän koko tutkimuksen yhteenveto os http://annals.org/article.aspx?articleid=1846638 )?
[/quote]
Amerikkalainen liha-alan talutusnuorassa kulkeva pulju, ihan yhtä uskottava 'tutkimus' olis tullu vaika Pärnyn pellekoulusta. Meillä on luotettavaan tutkimustietoon perustuvat asiantuntijoiden laatimat ravitsemussuositukset, jotka ovat valmistuneet viime vuonna. Ei me tarvita mitään amerikanhörhöilyjä. Sydän- ja verisuonitaudit ovat sen verrn vakava asia, että ihan mitä tahansa ei kannatttaisi ihmisille myydä piittaamatta heidän terveydestään. Harva asia ravitsemuksessa on niin perusteellisesti tutkittu kuin tyydyttynyt rasva ja kaikkialla maailmassa vallitsee tutkijoiden ja oikeiden asiantuntijoiden keskuudessa yhtenäinen näkemys tyydyttyneen rasvan hengenvaarallisuudesta. Sitä näytööä ei pikku sepustukset tule uhkaamaan, näitä trendidieettejä tulee ja menee. Myös tämä 'tutkimus' saa arvoisensa kohtelun, eli se tullaan unohtamaan.Todennäköisesti tutkijat tulevat järkiinsä kunhan aikuistuvat eivätkä ole yhtä helposti nenästävedettäviä enää.
Onhan näitä samansuuntaisia tuloksia tullut aiemminkin, muistan pari vuotta (?) sitten lukeneeni myös vastaavaa. Taitaa olla vaan mahdoton kääntää noita ikivanhoja rasvasuosituksia joista nämä vanhat dinosaurukset pitävät kiinni kynsi hampain.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="18.03.2014 klo 14:43"]
[quote author="Vierailija" time="18.03.2014 klo 14:36"]
Kumpi noista liittyy lihakauppaisiin ja hörhöilyyn; Cambridgen yliopisto vai ACP (josta näyttää löytyvän koko tutkimuksen yhteenveto os http://annals.org/article.aspx?articleid=1846638 )?
[/quote]
Amerikkalainen liha-alan talutusnuorassa kulkeva pulju, ihan yhtä uskottava 'tutkimus' olis tullu vaika Pärnyn pellekoulusta. Meillä on luotettavaan tutkimustietoon perustuvat asiantuntijoiden laatimat ravitsemussuositukset, jotka ovat valmistuneet viime vuonna. Ei me tarvita mitään amerikanhörhöilyjä. Sydän- ja verisuonitaudit ovat sen verrn vakava asia, että ihan mitä tahansa ei kannatttaisi ihmisille myydä piittaamatta heidän terveydestään. Harva asia ravitsemuksessa on niin perusteellisesti tutkittu kuin tyydyttynyt rasva ja kaikkialla maailmassa vallitsee tutkijoiden ja oikeiden asiantuntijoiden keskuudessa yhtenäinen näkemys tyydyttyneen rasvan hengenvaarallisuudesta. Sitä näytööä ei pikku sepustukset tule uhkaamaan, näitä trendidieettejä tulee ja menee. Myös tämä 'tutkimus' saa arvoisensa kohtelun, eli se tullaan unohtamaan.Todennäköisesti tutkijat tulevat järkiinsä kunhan aikuistuvat eivätkä ole yhtä helposti nenästävedettäviä enää.
[/quote]
Hehe, ja tottakai sinun mielipiteesi mukaiset tutkimukset ovat aivan eri luokkaa, ehdottoman luotettavia ja uskottavalla pohjalla! :D
Eikö tällaisia uutisia voisi kansaterveyden nimissä estää leviämästä? Herkkäuskoiset ihmiset alkavat kohta luulla, että voita voi syödä. Sitten nämä mieleltään järkkyneet syöttävät samoja myrkkyjä lapsilleen, joille tulee kehityshäiriöitä ja aikuisten sairauksia jo nuorena. Muutama vuosi sitten juuri näiden karppaajien lapsia piti Kuopiossa huostaanottaa , koska vanhemmat olivat syöttäneet lapsilleen ala-arvoista ruokaa. Tapauksia oli useita ja asiasta kertoi julkisuudessa joku lääkäri.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="18.03.2014 klo 14:44"]
Onhan näitä samansuuntaisia tuloksia tullut aiemminkin, muistan pari vuotta (?) sitten lukeneeni myös vastaavaa. Taitaa olla vaan mahdoton kääntää noita ikivanhoja rasvasuosituksia joista nämä vanhat dinosaurukset pitävät kiinni kynsi hampain.
[/quote]
Jöi kiusaamaan joten löysinkin tämän aiemman tutkimuksen kun aikani etsin;
http://ajcn.nutrition.org/content/early/2010/01/13/ajcn.2009.27725.abstract
Kyllähän näille tänne linkatuille tutkimuksille voi ihan reilusti viitata kintaalla. Sen verran huttua eikä oikeasti järkevät ihmiset noita osta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Luin otsikosta että "Uusi Tutkimus; koiran kasvoilla ja sydäntaudeilla ei yhteyttä!"
Ei mulla muuta.
[quote author="Vierailija" time="18.03.2014 klo 14:32"]
Tuhannet tutkimukset joita on pilvin pimein osoittavat että tyydyttynyt rasva kovettuu verisuonien seinämiin kuten se kovettuu viemäriputkiinkin. Jos rasva on huoneenlämpöisenä kiinteää se on sitä myös verisuonen seinämissä. Tyydyttynyt rasva tappoi jo Pohjois-Karjalassa ja tappaa edelleen. Mistä ihmeen kolosta näitä ruokauskovaisia denialistejä tänne änkeää linkkaamaan jotain lihkauppiaiden hörhösivustoja. Maalaisjärki kunniaan ja kohtuus kaikessa.
[/quote]
a) ihmiskeho ei ole huoneenlämpöinen, paitsi ehkä sinulla ja kaltaisillasi.
b) sitä rasvaa syödään, ei tykitetä neulalla suoraan suoneen. Vertauksesi viemäristä ja verisuonista ei siis ole toisiinsa verrattavissa.
c) siellä Pohjois-Karjalassa myös käytettiin runsaasti alkoholia, poltettiin tupakkaa, syötiin viljaa ja perunaa. Ja siis vain kova rasva tappaa?!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="18.03.2014 klo 14:32"]
Tuhannet tutkimukset joita on pilvin pimein osoittavat että tyydyttynyt rasva kovettuu verisuonien seinämiin kuten se kovettuu viemäriputkiinkin. Jos rasva on huoneenlämpöisenä kiinteää se on sitä myös verisuonen seinämissä. Tyydyttynyt rasva tappoi jo Pohjois-Karjalassa ja tappaa edelleen. Mistä ihmeen kolosta näitä ruokauskovaisia denialistejä tänne änkeää linkkaamaan jotain lihkauppiaiden hörhösivustoja. Maalaisjärki kunniaan ja kohtuus kaikessa.
[/quote]Tää on sarkasmia, eikö ookkin =D
Olen tiennyt tuon koko ajan. Hyvä, että nyt tutkijatkin sen tietävät.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Salaperäisesti kokonaiskolesteroli, sydäntautikuolleisuus ja voin kulutus seuraavat samaa käyrää.
Kiitos karppaajien, voin kulutus ja kolesteroli kääntyivät nousuun. Odotellaan nyt niitä kuolintilastoja, niin nähdään kuinka terveellisiä ne kovat rasvat ovat.
[quote author="Vierailija" time="18.03.2014 klo 14:48"]
Eikö tällaisia uutisia voisi kansaterveyden nimissä estää leviämästä? Herkkäuskoiset ihmiset alkavat kohta luulla, että voita voi syödä. Sitten nämä mieleltään järkkyneet syöttävät samoja myrkkyjä lapsilleen, joille tulee kehityshäiriöitä ja aikuisten sairauksia jo nuorena. Muutama vuosi sitten juuri näiden karppaajien lapsia piti Kuopiossa huostaanottaa , koska vanhemmat olivat syöttäneet lapsilleen ala-arvoista ruokaa. Tapauksia oli useita ja asiasta kertoi julkisuudessa joku lääkäri.
[/quote]
Tämä on virheellistä tietoa. Ursula Schwab oli sitä mieltä että karppaajien lapsia pitäisi huostaanottaa mutta jos seurasit julkista keskustelua, kiisti sosiaalitoimi tämän jyrkästi ja ilmoitti, ettei karppaus ole syy huostaanottoihin.
Jaa..minä olen ihan omassa elimistössäni huomannut että verenpaine alenee kun syön omega-3 tabletteja. En mitään virallista tutkimista ole nähnyt asiasta mutta näin minulla.
Olen hoikka, en polta, käytä alkoholia tms. ainut on sukurasite tuohon verenpaineeseen. Aina ei ole muistanut ostaa ja syödä ja aika pian verenpaine nousee. Viikon käytöllä alenee normaaliksi.
[quote author="Vierailija" time="19.03.2014 klo 00:00"]
Joka tapauksessa kovasti lääkäreille kyllä opetetaan, että tyydyttynyt rasva aiheuttaa LDL:n kohoamista ja sydäntauteja ja aina sanotaan että tämä on kiistattomasti osoitettu. Kovasti siitä ollaan täällä Suomessa ainakin vakuuttuneita, jos ei muuta.
[/quote]
Tässä meta-analyysissä ja muutama vuosi sitten ilmestyneessä vastaavsssa kandalaisessa, joka tähänkin keskusteluun jo linkattiin tämä kiistattomuus on osoitettu paikkaansa pitämättömäksi. Tyydyttyneen rasvan merkitys nykykäsityksen mukaisesti sydän- ja verisuonitautien aiheuttajana on osoitettu perättömäksi. Tässä valossa suomalaisasiantuntijoiden kommentit mm Ovaskainen, joka teilasi tutkimuksen tyyliin 'näkemättä paskaa' ovat käsitämättömiä. Tämän päivän denialistit löytyvät tiedemaailmasta. Harhaanjohtavasti he myös puhuvat yhdestä tutkimuksesta vaikka kyseessä on 72 tutkimuksesta koostuva analyysi, joka kokoaa yhteen sen tutkimustiedon joka aiheesta on. Suomalaisasiantuntijoiden olisikin korkea aika tuoda esiin ne tuhannet tutkimukset jotka osoittavat tyydyttyneet rasvat epäterveelliski. En tosin jää pidättämään hengitystäni, sama mantra ilman tieteellistä perustelua jatkuu.
Silti kun menee karppilaan siellä on todella näyttäviä kolesterolin nousuja karppauksen takia osalla, pitkäaikaisesti. Mä luulen että tämä on yksilökysymys hyvin pitkälti.
Alue: Aihe vapaa
Tuhannet tutkimukset joita on pilvin pimein osoittavat että tyydyttynyt rasva kovettuu verisuonien seinämiin kuten se kovettuu viemäriputkiinkin. Jos rasva on huoneenlämpöisenä kiinteää se on sitä myös verisuonen seinämissä. Tyydyttynyt rasva tappoi jo Pohjois-Karjalassa ja tappaa edelleen. Mistä ihmeen kolosta näitä ruokauskovaisia denialistejä tänne änkeää linkkaamaan jotain lihkauppiaiden hörhösivustoja. Maalaisjärki kunniaan ja kohtuus kaikessa.