Lue keskustelun säännöt.
Onko viinirypäleet huono juttu raskausdiabeteksen aikana?
Kommentit (9)
Jotenkin vaikea uskoa, että 2-diabetestä tai raskausajan diabetestä saa hedelmillä hankittua, mutta niin se vaan joillakin saattaa mennä...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
siis eikö diabeetikko saa syödä hedelmiä? Kun joka paikassa toitotetaan, että pitää syödä vihanneksia ja hedelmiä puoli kiloa päivässä... nytkö ne sitten ovatkin pahoja?
Vihanneksia saa syödä, mutta hedelmien kanssa varovaisempi pitää olla, siis diabetekšessä. kai terve ihminen voi syödä erilailla. Tai kyllä mä taas nyt hedelmiä mussutan paljon, vaikka tietysti minulla on nyt suurempi riski sairastua kakkostyypin diabetekseen. Mutta arvot nyt ainakin ihan hyvät, ei ole diabetestä.
No riippuu varmaan siitä miten verensokeri heittää niiden rypäleiden jälkeen. Syöpi ja mittaa ja kattoo vaikuttaako mitään. Neuvolastahan nyt sanotaan, että ei saisi syödä mitään sokerista, mutta käytännössä ne arvot ei itselläni ainakaan ihan helposti menneet yli sallitun rajan. Varmaan yksilöllistä.
Olen tavannut mammoja joiden sokerit heittää jo ruisleivästä. Toiset syö useamman hedelmän päivässä. Mittaamalla se tosiaan selviää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="30.12.2013 klo 00:30"]siis eikö diabeetikko saa syödä hedelmiä? Kun joka paikassa toitotetaan, että pitää syödä vihanneksia ja hedelmiä puoli kiloa päivässä... nytkö ne sitten ovatkin pahoja?
[/quote]
Niin, vihannekset ja hedelmät ovat kaksi eri asiaa. Voit kokeilla ihan maistamalla: hedelmät maistuvat makeilta ja vihannekset eivät. Niissä makeissa on enemmän sokeria joten sokeritaudille suuret määrät niitä ei ole hyväksi. Ymmärsitkö?
[quote author="Vierailija" time="30.12.2013 klo 01:28"]
[quote author="Vierailija" time="30.12.2013 klo 00:30"]siis eikö diabeetikko saa syödä hedelmiä? Kun joka paikassa toitotetaan, että pitää syödä vihanneksia ja hedelmiä puoli kiloa päivässä... nytkö ne sitten ovatkin pahoja?
[/quote]
Niin, vihannekset ja hedelmät ovat kaksi eri asiaa. Voit kokeilla ihan maistamalla: hedelmät maistuvat makeilta ja vihannekset eivät. Niissä makeissa on enemmän sokeria joten sokeritaudille suuret määrät niitä ei ole hyväksi. Ymmärsitkö?
[/quote]
Joo, mutta eikö kohtuullinen määrä hedelmiä päivittäin ole ihan ookoo. Siis välipalana esim yksi hedelmä eikä muuta?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="30.12.2013 klo 01:37"][quote author="Vierailija" time="30.12.2013 klo 01:28"]
[quote author="Vierailija" time="30.12.2013 klo 00:30"]siis eikö diabeetikko saa syödä hedelmiä? Kun joka paikassa toitotetaan, että pitää syödä vihanneksia ja hedelmiä puoli kiloa päivässä... nytkö ne sitten ovatkin pahoja?
[/quote]
Niin, vihannekset ja hedelmät ovat kaksi eri asiaa. Voit kokeilla ihan maistamalla: hedelmät maistuvat makeilta ja vihannekset eivät. Niissä makeissa on enemmän sokeria joten sokeritaudille suuret määrät niitä ei ole hyväksi. Ymmärsitkö?
[/quote]
Joo, mutta eikö kohtuullinen määrä hedelmiä päivittäin ole ihan ookoo. Siis välipalana esim yksi hedelmä eikä muuta?
[/quote]
Muistaakseni radi-ohjeissa sanotaan että kaksi annosta hedelmiä päivässä. Viinirypäleannos taisi olla pieni kourallinen eli kymmenisen kappaletta.
On. Hedelmiä voi syödä todella vähän. Se on kourallinen viinirypäleitä per päivä. Se oli melkein vaikeinta, rakastan mandariineja ja meheviä päärynöitä.