Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Saako reisiä hoikemmaksi?
11.01.2014 |
Muuten alan olemaan tyytyväinen kroppaan mutta ne kirotut reidet. Olen katsellut jo jopa rasvaimua. En edes löydä kivoja housuja kun reidet on paksut. Kaikki ei ole läskiä vaan löytyy lihasta myös. Millä? Joku sanoo juoksemalla mutta sitä en pysty harrastamaan, crostreinerillä? Olisi mahdollista saada lainaan tai jopa omaksi. Kävelyä harrastetaan eikä auta. Seuraavana kokeilen gluteenitonta ruokavaliota jos sillä. Kun olen kuullut että monella, varsinkin naisilla, se tuppaisi jäämään tuohon seudulle. Apuja hyvät naiset!
Kommentit (11)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="11.01.2014 klo 03:07"]
Jos sulla on luonnostaan painopiste perseellä ja reisissä niin aiiika vaikea niitä on kaventaa:) Ite oon perinyt hyvät peppugeenit ja mulla on aina ollut paksut reidet , ja tietysti urheilu sm ja ennen kansainväliselläkin tasolla on vaan kasvattanut niitä. Älä nyt ainakaan rupee salilla treenaamaan jos haluut niitä kapeemmiks, juoksu voi auttaa tietysti rasvanpolttoon mutta ei ne lihakset sieltä kovin nopeaan katoa ja jos oikeesti oot syntyjäs "reitevä" niin todennäköisesti aiiika hankala saada kovin kaposiksi
toisaalta mun mielestä paksut (lihaksikkaat) reidet ovatkin paremman näköiset kun hoikat. Mielipideasia:)
[/quote]
Mistä mä löydän housuja? Tiedän ettei noista kapoisia saa mutta edes vähän.....
Reisissä ja lantiolla oleva rasva oli muistaakseni ihan terveellistä. Joten lopeta murehtiminen.
laita youtubeen hakusanaksi cardio :)
Hah, vai spinningiä... Lisää lihasta ja paksuutta - sitä ei kai kaivattu. Tylsä vinkki: vielä ainakin muutama kilo painoa pois. Kyllä ne reidetkin ennen pitkää ohenee. Pienennä vaikka kaikkia annoskokoja vielä viidenneksellä, eli ns. 1/5 -dieetti. Varsinaisesti mitään ruokalilutottumuksia ei tarvitse muuttaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Onko sulla aina ollut paksuhkot reidet? Itse olen vasta nyt nelikymppisenä avannut silmäni, ja havainnut, että hitsi, joillain ihmisillä on tosiaan luonnostaan paksuhkot jalat, suuri takamus tms. vaikka eivät ylipainoisia olisikaan.
Tämä sai oikeastaan päätöksen aikaan, että laihdutan hiipineet kymmenisen kiloa, koska mulla on muuten sopusuhtainen kroppa, niin ei pidä piilottaa sitä läskeihin...
Up......nostan jos saisin vielä vinkkejä. Tilasin muuten uudet ulkoiluhousut D mitoituksella jos aloittaisi aamulenkit taas.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos muu ei auta ni osta sieltä Twins.com:ista semmone vyö ni 10min päivässä ni hoituu ;)
Jos muu ei auta ni osta sieltä Twins.com:ista semmone vyö ni 10min päivässä ni hoituu ;)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="11.01.2014 klo 10:22"]
Onko sulla aina ollut paksuhkot reidet? Itse olen vasta nyt nelikymppisenä avannut silmäni, ja havainnut, että hitsi, joillain ihmisillä on tosiaan luonnostaan paksuhkot jalat, suuri takamus tms. vaikka eivät ylipainoisia olisikaan.
Tämä sai oikeastaan päätöksen aikaan, että laihdutan hiipineet kymmenisen kiloa, koska mulla on muuten sopusuhtainen kroppa, niin ei pidä piilottaa sitä läskeihin...
[/quote]
suht tukevat reidet olleet aina. Tosin olen aina rakastanut pyöräilyä ja siinä kasvaa reidet. Pitää vaan sitkeästi jatkaa laihista. Jospa ne edes vähän kapenisi......
Alue: Aihe vapaa
Jos sulla on luonnostaan painopiste perseellä ja reisissä niin aiiika vaikea niitä on kaventaa:) Ite oon perinyt hyvät peppugeenit ja mulla on aina ollut paksut reidet , ja tietysti urheilu sm ja ennen kansainväliselläkin tasolla on vaan kasvattanut niitä. Älä nyt ainakaan rupee salilla treenaamaan jos haluut niitä kapeemmiks, juoksu voi auttaa tietysti rasvanpolttoon mutta ei ne lihakset sieltä kovin nopeaan katoa ja jos oikeesti oot syntyjäs "reitevä" niin todennäköisesti aiiika hankala saada kovin kaposiksi
toisaalta mun mielestä paksut (lihaksikkaat) reidet ovatkin paremman näköiset kun hoikat. Mielipideasia:)