EROON RASKAUSKILOISTA??!! FITMOM!

Älä huuda

Kannattaa ehdottomasti aloittaa heti!! Itselleni kävi niin ikävästi että kun koko raskausajan tarkkailin kilojani, mitä ei siis ylimääräisiä jäänyt kun 2 (nekin varmaan imetykseen liittyviä) niin ajattelin vaan että "hei, vähä kiva". Sitten kun istuin kotona vauvan kanssa tyytyväisenä ja mussutin sitä suklaata mitä kaikki vierailijat toi mukanaan kukkien ja vauvanvaatteiden lisäksi, niin ne kilot tuli sitten raskauden jälkeen. Nyt vauvalla on pian ikää 7kk ja kiloja on 8 enemmän kuin ennen raskautta. Aloitin tällä viikolla 5:2 dietin, ja toivon sen tepsivän nopeasti :) Tähän asti on mennyt hyvin ja olen pysynyt lujana :) Tsemppiä sullekkin!

Silloin kun minä synnytin ei tuollaisia tarvinnut miettiä. Oli ihan normaalia, että synnyttäneellä saattoi olla maha vähän rellukka jokusen viikon, mutta kiinteytyi kyllä itsekseen. Raskauskiloista ei puhuttu. Se mitä raskauden aikana tuli, lähti kyllä ihan automaattisesti pois. Oltiinkohan me ennen erilaisia. Nykyisin pitää kaikesta tehdä niin kauhea numero.

Musta toi koko kurssi on ihan kamala- eihän miehet voi kertoa naiselle, miten treenata! Eikä Marilla ole mitään sen suurempaa kokemusta tai koulutusta, kuin että on saanut yhden muksun... rahastusta koko homma!!!

No onpa hätäilyä. Itse ainakin haluan tarjota lapselle parhaan mahdollisen maidon, eli en laihduta imetysaikana. Kyllä normaalilla syömisellä pärjää. Laihduttaessa esim. kehon rasvoihin kiinnittyneet ympäristömyrkyt alkavat erittyä maitoon. En myöskään halua esim. osteoporoosia tai muita puutostauteja, äidin varastoistahan ne ravinteet lähtee maitoon, jos äiti ei omalla ravitsemuksella paikkaa vajetta.