Lue keskustelun säännöt.
5:2-dieetin toimimattomuus normaalipainossa?
15.10.2013 |
Olen normaalipainoinen, ainakin omasta mielestäni ;) Pituus 1,68m ja painoa 60kg. Pari kg haluaisin saada pois ja olen muutaman viikon ollut 5:2-dieetillä. Paino on kuitenkin ennallaan, max vaihtelua 0,5kg. Liikun lenkkeillen 4-6x viikossa ja työ on ruumiillista. En syö herkkuja kuin harvakseltaan ja ruokavalio on kasvispainoitteista. Hyväksynkö tuon nykypainoni, vai voiko tuon pari kiloa saada pois?
Kommentit (0)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla