Lue keskustelun säännöt.
Miksi painoni on noussut viisi kiloa työssäoloaikana?
26.09.2013 |
Olen kohta ollut viikon töissä. Sitä ennen olin työttömänä. Tämän viikon aikana painoni on noussut viisi kiloa(!) Mistä tämä voi johtua? Söntyt olen yhtä paljon kuin aiemmin. Työ ei ole raskasta, mutta ei myöskään istumatyötä.
Kasvot ovat aivan turvonneet. Otan noita instagram-kuvia ja ero viikon takaiseen on aivan järkyttävä. Näytän aivan kalpealta pallonaamalta.
Voisiko esim stressi vaikuttaa kilpirauhasarvoihin ja aiheuttaa tämän? Vuosi sitten ne olivat matalammalla, mutta ilmeisesti paranivat itsestään ainakin olosta päätellen.
Vai voiko pelkkä stressi turvottaa/muuttaa aineenvaihduntaa?
Kommentit (8)
ei paino viikossa 5kg nouse. sä olet vaan punninnut itsesi jotenkin väärin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kyllä AV-mamma on nyt vihainen. Ei saa lihoa.
[quote author="Vierailija" time="26.09.2013 klo 12:12"]
Oisko sulla jotain turvotusta? Nestettä kerääntyy? Viikossa ei oikein pysty lihomaan viittä kiloa, vaikka mitä söis.
Istutko työssäsi? Jos ennen liikuit paljon ja nyt vaan istut paikallaan ja syöt suolaisempaa ruokaa, niin sillä voi olla vaikutusta.
http://www.kauneusjaterveys.fi/artikkeli/taltuta-turvotus
http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=dlk00338
http://kiloklubi.fi/artikkelit/Turvotus-ei-ole-lihomista/694/
[/quote]
Osin voi olla lihomista, osin turvotusta. Työssäni en istu ollenkaan, mutta työ ei kuitenkaan ole raskasta. Aiemmin liikuin reippaasti (juoksua ja loikka/hyppyharjoitteita) pari tuntia joka päivä, tuo oli päivän ainoa fyysinen rasite. Nyt en ole hankalien työaikojen vuoksi pystynyt liikkumaan kuin puoli tuntia/tunti kävelyä päivässä. Luulin, että tuo 8 tuntia päivässä kun on liikkeessä, korvaisi tuon parin tunnin treenin. Mutta näin ei sitten kai ole. Energiankulutuksen pitäisi kyllä laskennallisesti olla nyt suurempi kuin työttömyysaikana.
Tietääkö joku kilpirauhasarvoista, voiko niihin vaikuttaa ulkopuoliset tekijät?
t.ap
Sulla on varmasti vähän ressiä tuosta töihinmenosta ja kaikesta siihen liittyvästä.
Kuinka nukut? Jos ressi vielä vaikuttaa yöuneenkin niin tuloksena on juurikin turvonnut, lihonut kalpea pallonaama.
Olet siis lihonnut? Se on ihan oikein.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="26.09.2013 klo 12:45"]
Sulla on varmasti vähän ressiä tuosta töihinmenosta ja kaikesta siihen liittyvästä.
Kuinka nukut? Jos ressi vielä vaikuttaa yöuneenkin niin tuloksena on juurikin turvonnut, lihonut kalpea pallonaama.
[/quote]
Itse asiassa nukun nyt 10 tuntia yössä, eli unenpuute ei vaivaa. Ja 7: lihonut olen varmasti jonkin verran, mutta sitä hmettelen, miksi? Laskennallisesti kun kulutan nyt enemmän energiaa kuin työttömänä. Vai vilkastuttiko tuo jokapäiväinen kova treeni aineenvaihduntaa niin, että tuo kulutuksen laskeminen ei anna oikeaa tulosta?
t.ap
Ap vielä kyselee, voiko hartia/niskajumit aiheuttaa kasvoihin kuonan kertymistä?
Oisko sulla jotain turvotusta? Nestettä kerääntyy? Viikossa ei oikein pysty lihomaan viittä kiloa, vaikka mitä söis.
Istutko työssäsi? Jos ennen liikuit paljon ja nyt vaan istut paikallaan ja syöt suolaisempaa ruokaa, niin sillä voi olla vaikutusta.
http://www.kauneusjaterveys.fi/artikkeli/taltuta-turvotus
http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=dlk00338
http://kiloklubi.fi/artikkelit/Turvotus-ei-ole-lihomista/694/