Lue keskustelun säännöt.
Sairasloman kesto?
19.07.2013 |
Kuinka kauan uupunut ja masentunut tarvitsee yleensä sairaslomaa, että keho ja mieli palautuvat parempaan kuntoon? Millaisia kokemuksia tai tietoa?
Kommentit (3)
Joskus työelämässä pysyminen tukee mielenterveyttä. Ei tosta ole mitään yleispätevää ohjetta, riippuu ihan siitä kuinka vakavasta tilanteesta on kyse. Itse en masentuneena koskaan halunnut sairauslomaa, koska töissäolo piti kiinni elämässä ja piristi mua. Kotona voin silloin kaikkein huonoiten ja kaipasin lomaa siitä.
Masennuksen hoidossa pelkkä loma ei välttämättä auta, koska masennuksen syyt eivät sillä poistu. Itsellä tarvittiin 2 vuotta terapiaa ja 5 vuotta lääkitystä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kolmonen, totta on ettei pelkkä lepo auta, tarvitaan muutakin. Joskus vaan "lomailu" on tarpeen, että mieli ja kroppa elpyy ja stressi vähenee. Ymmärrän kyllä tuon tarpeen pysyä töissä, luulen, että itsekin pysyttelisin töissä.
Tiedän tapauksia, joiden sairausloma on ollut 1-10 kk eli paljon riippuu kokonaistilanteesta ja ihmisestä.