Turkkiin kesällä, miten estää turisti ripuli?

Hygineaan kannattaa kiinnittää erikoista huomiota. Pese kädet ja lasten kädet usein. Käytä myös savetteja. Kiinnitä huomiota ruokailupaikkojen yleiseen siisteyteen, antaa kuvan myös keittiön siisteydestä.

Yllätykseni kuulin että all inclusive hotelleissa on usein ruokamyrkytysepidemioita. Ruoka on kyllä hygieenisesti valmistettu, mutta noutopöydässä kymmenet tai sadat erituristit käsittelevät niitä ottimia ja ruokia. Bakteeripesiä.

Juo pullovettä.

Maitohappobakteerit kannattaa aloittaa jo kotimaassa.

Jotkut saavat sen kaikkialla teki mitä tahansa, toiset ei millään missään. Onneksi kuulun jm ryhmään.

Viiden tähden hotelli. Mä oon herkkä vatsainen, mutta kun on ollut tarpeeksi hyvin hoidettu hotelli niin ei ole tullut mitään oireita.

nelonen lisää, että ei ole ollut ongelmia all inclusive paikoissakaan, kun on tarpeeksi tasokas. 

Itse en varautunut turistiripuliin mitenkään, enkä sitä myöskään saanut. En kantanut käsidesiä, eli kädetkin jäi pesemättä ennen ruokailua lähes aina. Söin katukeittiöissä ja ravintoloissa, eikä mitään ongelmaa tullut.

Ainoa juttu mitä tietoisesti välttelin, oli kojut joissa kastikkeet yms olivat selkeästi puutteellisesti jäähdytetty. Jos soosit oli vitriinissä auringonpaisteessa niin jäi väliin, muuten en katsonut oikeastaan ollenkaan.

Ottaa jo Suomessa pari viikkoa ennen maitohappobakteereita, kulahuttaa jo lennolla konjakit ja myös hotellissa kulautella silloin tällöin. Kädet pestä hyvin, ei vettä jossa jääpalat hilluu, en menisi seisoviin pöytiin. Itse oon matkannut monet kerrat Israelissa ja Egyptissä ja ei ikinä ripulia, kenties joskus tullut hieman löysempänä.

Me on syöty Turkissa aina kaikkea ja kerran oli lievää ripulia koko perheellä (ei muita oireita kuin vetenä kaikki ulos muutaman kerran päivän aikana). Toisen kerran mä ja mies oltiin kipeitä, mutta lapset terveitä. Maha sattui, oli silloinkin ripuli, mutta oksoa ei tullut. Särkylääkkeellä tapoin mahakivun, jottei tarvi kippurassa maata vaan pystyi jatkamaan lomaa.

Mistä me on taudit saatu? Ekasta ei hajuakaan. Toisella kerralla mietittiin pitkään, mitä on miehen kanssa syöty ja lapset ei. Lopulta keksittiin, että edellisenä päivänä otettiin riisiä kebabin kanssa ja lapset soi ranskiksia. Sitten luin netistä, että riisi on tyypillinen mahataudin aiheuttaja, kun se on seissyt hetken. Tosin kotona sitten hoksattiin vielä parempi syy: kahvi. Mies yhtäkkiä hoksasi, että hän varmaan ajatuksissaan keitti aina kraanaveteen kahvit, kun mä käytin pulloa. Siitä se voi olla tullut kanssa.

Ota precosania etukäteen ja koko matka. Maitohappobakteerit ei tehoa. Jos syöt ainoastaan kypsää ruokaa, niin ei hätää.

Konjakkia lusikallinen jokaikinen aamu ennen aamupalaa. Toimii!

Maitohappobakteerikuuri? Jotain pöytälämpimiä majoneeseja ja semmosia kai kannattaa myös vältellä.

Itse oon aina Turkissa unohtanu varoa mitään, myös raanavettä oon juonu ja syöny niitä majoneeseja ja maitotuotteita. Ikinä ei oo mitään tullu mutta en kyllä ylpeilis asialla, hyvä tuuri on vaan sattunu olemaan. Kannattaa se vähän varoa. Ja hiilitabletit mukaan!

Vain pullovettä ( ja pidä huoli siitä että itse avaat korkin)

Vain kuorellisia hedelmiä, jotka itse kuorit

Ei salaatteja, ei majoneeseja, ei tuoremaitotuotteita

Ei mitään mistään katukuppilasta

Kaikki grillattuna/kiehuvan kuumana

Pese käsiä koko ajan tai pidä puuvillakäsineitä koko ajan käsissä ja vaihda ne usein

Älä laita päätä veden alle uima-altaassa /meressä ( =älä sukella) jottei suuhun tai nenään mene mahdollisesti likaista vettä

Älä ota juomiin jäitä ( ei ole tehty pulloveteen)

Pese hampaat pullovedellä

[quote author="Vierailija" time="26.05.2013 klo 14:50"]

Ota precosania etukäteen ja koko matka. Maitohappobakteerit ei tehoa. Jos syöt ainoastaan kypsää ruokaa, niin ei hätää.

[/quote]

Mitä on precosan ja mistä sitä saa ja voiko myös lapset käyttää sitä?

Ota suomesta reissumies ja juhlamokka mukaan

Imodiumia mukaan. Käsidesiä. Juokaa pullovettä. Sain neuvon, että syökää vain kypsennettyä ruokaa, mutta söin kyllä salaattejakin. Maitohappobakteerit kannattaa aloittaa ajoissa, itse aloitin puoli viikkoa ennen ja vatsa meni päivää ennen lähtöä löysälle, eikä se loppunut kuin vasta kun tajusin lopettaa maitohappobakteerit ja siitä kaksi päivää eteenpäin.

Turkista sai turistisripulin vielä 30 vuotta sitten, mutta ei enää vuosiin. Siellä on turismin vuoksi panostettu hygieniaan. Voi syödä salaatteja, paikallista irtojäätelöä, katuruokaa - ei vatsatauteja. Usein ollaan käyty. Tässä terroritilanteessa jättäisin väliin, en turistiripulin vuoksi.

Onkohan mulla joku teflonivatsa, kun en ole koskaan saanut rinkkaruikkua. En Sri Lankassa, Mongoliassa, Turkissa tai Marokossa. En ole koskaan kieltaytynyt jaapaloista juomassa tai pessyt kasia enempaa kuin kotioloissa. Bulgariassa ja Moldovassa oli jotain vatsakipuja, mutta ei siitakaan pieruja kummempaa seurannut.

Luin netistä vinkin että pese hampaat paikallisella vedellä niin välttyy mahataudeilta, kokeilin ja toimi. En siis niellyt yhtään hanavettä ja lopuksi huuhtelu kuitenkin pullovedellä. Käsidesi oli mukana ravintoloissa, enkä syönyt mitään tabletteja.

Matkalle voi pakata kaikki eväät mukaan Suomesta. Pussikeittoja ja ameijakaupasta sissimuonapaketteja ym. Oma retkikeitin mukaan (kaasupatruunoita saa myös paikallisista kaupoista). Ostat heti ensimmmäisenä päivanä vesipulloja jotta pääset kokkailemaan ruokasi. Hotellihuone on hyvä desinfioida heti aluksi käsidesillä tai apteekista saatavalla pirtulla. Kannattaa kieltäytyä huoneen siivouksesta pirtukäsittelyn jälkeen. Jos huoneesta on pakko poistua kaupungille on hyvä olla käsidesiä riitävästi mukana. Mitään ei kannata syödä tai juoda vaan on paras ottaa valmista sissiruokaa termosastiassa mukaan evääksi. Kaikki wessakäynnit kannattaa tehdä oman hotellihuoneen desinfioidussa vessassa.

Vierailija kirjoitti:

Matkalle voi pakata kaikki eväät mukaan Suomesta. Pussikeittoja ja ameijakaupasta sissimuonapaketteja ym. Oma retkikeitin mukaan (kaasupatruunoita saa myös paikallisista kaupoista). Ostat heti ensimmmäisenä päivanä vesipulloja jotta pääset kokkailemaan ruokasi. Hotellihuone on hyvä desinfioida heti aluksi käsidesillä tai apteekista saatavalla pirtulla. Kannattaa kieltäytyä huoneen siivouksesta pirtukäsittelyn jälkeen. Jos huoneesta on pakko poistua kaupungille on hyvä olla käsidesiä riitävästi mukana. Mitään ei kannata syödä tai juoda vaan on paras ottaa valmista sissiruokaa termosastiassa mukaan evääksi. Kaikki wessakäynnit kannattaa tehdä oman hotellihuoneen desinfioidussa vessassa.

Ok, viestisi on huomioitu. Onko nyt parempi olo?