Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
TreeniKymysys?
10.06.2013 |
Täällä taitaa olla jonkin verran tuon terveydenhoitoalan ammattilaisia, niin kysyisin, että mahtaako mussa olla jotain vikaa, kun kyykkyjä tehdessä alkaa huippaamaan päästä? Eli tuo tulee siinä ylös noustessa ja sen takia joutuu oikein istumaan alaskin. Liian isot painot ei ole kyseessä. Tää kun tapahtuu vain siinä lämmittelyvaiheessa.
Kommentit (5)
En ole ammattilainen, mutta kärsin itsekin kyseisestä vaivasta. Itselläni ainakin johtuu matalasta verenpaineesta. Yritä nousta hitaammin niin elimistö ehtii paremmin mukaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mä olen kans yhdistänyt vastaavan tosi matalaan verenpaineeseen. Pari kuppia kahvia, tai kofeiinilisää, auttaa ainakin mulla.
Matala verenpaine! Tuleeko saunomisesta esim sama olo? Mulla sama juttu ja otan jotakin suorituskykyä lisäävää lisäravinnetta ennen treeniä tai kuten joku neuvoikin, kahvia.
Alue: Aihe vapaa
EI tule saunomisesta samaa oloa. Kai sitä sitten pitää kokeilla hörpätä pari kuppia kahvia ennen treeniä, jos vaikka auttas!
AP