Ahmimishäiriö(kö)?

Kuulostat ihan tavalliselta laihdutusveteraanilta, joka on sekoittanut kroppansa nälänsäätelymekanismit kuureillaan. Siitä on hyvin tavallista kierre, jossa laihdutetaan, mutta toisaalta koetaan hirvittäviä ruokahimoja ja lankeillaan ahmimaan. Sitten taas päätetään että nyt perkele loppui, tiukka ote päälle, eikä huomata että juuri tämä tiukka ote ja totaalikieltäytymykset oikein petaa sitä ahmimislankeemusta. 

Sanot olevasi normaalipainoinen ja vielä paljon liikkuva, joten miksi ihmeessä se on huono asia jos paino pysyy samassa? Voisit päästä ongelmastasi todennäköisesti ottamalla rennommin, lopettamalla ne karkkilakot ja syömällä vapaammin, muttei täysin hallitsematta, myös karkkia. Patrik Borgin kirjassa Syö hyvin ja laihdu on erityinen ohjelma niille joilla on laihdutusuralla kehittynyt ongelmia ruokahalun kanssa. Siinä ei edes lähdetä laihduttamaan ennen kuin on opeteltu sallivuutta ja lupaa syödä tarpeeksi. Ja yksi herkkupäivä viikossa on liian vähän hänen oppien mukaan, toisaalta joka päivä useimmille liikaa.