D-vitamiinikeskustelu on ihan outo, kun väännetään kuinka paljon on riittävästi ja mikä liikaa
Eikös se nyt selviäsi, jos ihmisten elimistön d-vitamiinipitoisuudet mitattaisiin rutiininomaisesti. Lapsilla siis neuvolassa ja kouluterveyden huollossa, muilla työterveyshuollossa vuositarkastuksissa ja aina kun muutenkin verikokeita otetaan.
Nyt sit vaan jotkut on usein sairaana ja flunssassa ihan turhaan, kun terkkari voisi helposti todeta, että hei oletkos ottanut D-vitamiinia. Tai että annosta pitäisi tarkistaa. Kai sitä nyt on vähän yksilöllisiä erojakin minkä verran kullekin imeytyy ja mitä kukin saa ruuasta.
Kommentit (2)
Juuri noin.
On yksilöllistä ja itse olen nauttinut d ja c vitamiineja, isokarpalo kapseleita, tyrnikapseleita ja Energy boost ja olen energinen ja terve.
Isäni on yli 80 v ja ei ole sairastanut mitään eikä edes flunssaa moneen vuoteen kun aloitti vitamiinien ja möllerin omegan syönnit.
niin kaikki mitä syödään vitamiineja on liikaa
En ole koskaan syöny ja sairastanu viimeksi joskus 60-luvulla flunssaa että se siitä
Juuri noin.
On yksilöllistä ja itse olen nauttinut d ja c vitamiineja, isokarpalo kapseleita, tyrnikapseleita ja Energy boost ja olen energinen ja terve.
Isäni on yli 80 v ja ei ole sairastanut mitään eikä edes flunssaa moneen vuoteen kun aloitti vitamiinien ja möllerin omegan syönnit.