Juoksulenkille 5 asteen pakkasessa?
Ottaako liikaa hengitykseen? Rasittaako liikaa elimistöä?
Kommentit (6)
Jos pakkasraja olisi - 5, maratoni jäisi haaveeksi... Nimm. - 22 asteessa kulki oikein hyvin. Eli menoksi vaan. Pakkaset on huono tekosyy, kuten sade.
-5 on just sopiva. Voihan se tuntua viileeltä jos tuulee mutta periaatteessa se on juuri ihanteellinen ilma. Itse tykkään.
Aloituksen logiikalla ei muuten voisi käydä hiihtämässä tai harrastaa muutakaan talviurheilua, jos jo -5 on liikaa.:)
No ei :D Ainut vaara on liukastuminen, joten itse käytän nastoitettuja Icebugeja.
Ei kai se sen kummempaa ole kuin mennä hiihtolenkille. Oma pakkasrajani oli -25 astetta, mutta tuli hiihdeltyä -30 asteenkin kelissä joskus. Ainakin muutama vuosi sitten Pekka Niskan porukka lenkkeili Vantaalla kelillä kuin kelillä yläruumis paljaana.
Ei ole todellakaan liian rasittavaa! :) -5 astetta on ihanteellinen lämpötila talven juoksulenkille! Ite käyn juoksemassa, vaikka olis -35, eikä sekään käy henkeen. Eikun juoksemaan vaan!
juoksemaan vaan, ei todellakaan ole pahaksi. Sitten kun puhutaan -25, niin sitten.
t. maratoonari