Miten pitäisi pukeutua 10 km hiihtolenkille?

Hengittävä alusasu (tai jos et omista, niin sitten tavallainen puuvillainen). Päälle tuulipuku. Tavallinen pipo ja keliin sopivat hanskat.

kuntoilumielessä pikkupakkasella tarvitset vähemmän vaatetta kuin hiljakseen kovemmalla pakkasella hiihtäessä. Tärkeinpänä varmaan kunnon aluskerrasto, sitten välikerroksia tarpeen mukaan. Päällimmäiseksi joko hiihtopuku, tuulipuku (tai ihan toppaa pakkaislle / hitaalle hiihtelylle).

Mutta mielellään ei ikinä puuvillaa, se on todella huono alusasumateriaali, kastuu helposti ja pysyy märkänä.



Mä puen näin, kun on nolla-astetta tai vähän pakkasta:

- urheilukerrasto

-mikrofleecekerrasto

-hiihtohousut ja -takki (vähän niinkuin tuulipuku)

-buff-huivi kaulaan ja pipo

-hiihtohanskat



Ja jos on kova pakkanen tai muuten kylmää, esim. tuulista:

-merinovillakerrasto (tosi kylmällä laitan 2 kerrastoa päällekkäin)

-mikrofleecekerrasto

-hiihtohousut ja -takki ja liiivi

-käsiin kahdet villalapaset päällekkäin

-alusmyssyksi ohut kypärämyssy ja paksumpi pipo

-monojen päälle monosuojat