Lue keskustelun säännöt.
Raskaana ei saa laihduttaa, mutta...
29.12.2012 |
... Silti raskausdiabeetikkojen ruokavalio on 1500 kcal/ vuorokausi, mikä suurimmalle osalle naisista tarkoittaa kalorivajetta, osalle suurtakin. Eli käytännössä siis odottajia kuitenkin käsketään laihduttamaan. Ei kai se näin voi mennä, oikeasti?
Kommentit (7)
... Eikö ole? Kaverilla juuri todettiin, ja hänelle oli neuvolatäti neuvonut näin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
että kalorimäärä on noin 1600-1800, ja on yksilöllisen tarpeen mukaan. Terveydenhoitajat eivät aina tiedä kaikkea.
Synnytyksen jälkeen paino oli -10kg lähtöpainosta.
Mulla oli rd ja noudatin aika tarkkaan ruokavaliota, eli välttelin hiilareita.
Vauva painoi syntyessään 3170g.
Mutta mä olenkin normaalipainoinen.
Karsin pois hiilarit, söin 5 kertaa päivässä, paino nousi 6kg ja lapsi painoi 3kg.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
kalorirajoituksia :O
Kyllä tuli neuvot, mitä saa syödä ja mitä ei. Vaalea leipä ja pasta vaihdettiin tummaan yms.
Raskausdiabeetikoille ei ole tuollaista kalorirajoitusta.