Minulla todettiin vakava d-vitamiinin puute...
Arvo vain 25, vaikka pitäisi olla päälle 100! Tn. monilla suomalaisilla on. Tutkituttakaa arvonne, jos on väsymystä, masennusta, potenssiongelmaa, lapsettomuus-ongelmaa! D-vitamiini vaikuttaa niin moneen...
Vaje alkaa jo syyskuussa, kun auringon aiheuttamat d-vitamiinivarastot hupenevat elimistöstä.
Kommentit (10)
Itselläni ei ole, enkä tutkituta, enkä aio syödä lisävitamiineja. En usko niiden tarpeellisuuteen enkä hyödyllisyyteen, ellei kerran keho mitään merkkejä anna puutoksista. Niin ne on omat vanhempanikin elänyt ilman D-lisiä hyvinvoivina noin 70 vuotta ja minäkin jo 37 vuotta, kaikkea nykyajjaan hömpötystä sitä keksitäänkin ;-)
Itselläni ei ole, enkä tutkituta, enkä aio syödä lisävitamiineja. En usko niiden tarpeellisuuteen enkä hyödyllisyyteen, ellei kerran keho mitään merkkejä anna puutoksista. Niin ne on omat vanhempanikin elänyt ilman D-lisiä hyvinvoivina noin 70 vuotta ja minäkin jo 37 vuotta, kaikkea nykyajjaan hömpötystä sitä keksitäänkin ;-)
Tämä nyt on aika huono peruste.. lääketiede on mennyt aimo harppauksin eteenpäin siitä kun sun vanhemmat olivat lapsia. vai oletko sitä mieltä että olisit pärjännyt hyvin ilman niitäkin rokotteita lapsena mitä vanhempasi eivät saaneet tms. Kuolleisuus on ollut hieman toista luokkaa ennen ja mistä tiedät ettei osasyynä ole ollut d-vitamiinin puute ?? :)
että ennen ihmiset söivät enemmän kalaa mitä nykyään.
Ja lisäksi omat vanhempani ovat kertoneet, että koulussa annettiin lapsille lusikallinen kalanmaksaöljyä, kysy ovatko sinunkin vanhempasi sellaista ottaneet kotona/saaneet koulussa.
Riisitauti oli ennen myös yleisempää, sinullekin on varmaan lapsena annettu d-tippoja?
Periaatteessa ruuastakin voi saada d-vitamiinia riittävästi, mutta ainakin minä otan d-vitamiinia purkista, koska itse olen sen huomannut auttavan mm. kaamosmasennukseen ja myös vastustuskyky on parantunut (ennen aina talvella sairaana, nyt ei vuosiin ole ollut mitään, ainoa elämänmuutos on ollut d-vitamiinin syömisen aloittaminen).
(vaikka deetä syönkin purkista)
Halusin vain avautua tässä asiassa. Itselleni tuli niin yllätyksenä tuo puutostila.
Moni suurten ikäluokkien edustaja muistaa lapsuudestaan mm. d-vitamiinisuklaan.
Samoin mulla on verikokeessa todettu vakava D-vitamiinin puutos ja siitä asti olen syönyt 2*50mikrog. D3:sta päivittäin. Ei mitään vaaraa saada yliannosta.
Kyllä nykyajan prosessoitu ravinneköyhä ruoka sisältää heikosti yhtään mitään tarpeellisista vitamiineista ja hivenaineista. Tämä paskalaatuinen eines on sitten se mitä suomalaiset luulee syövänsä puhtaana kotimaisena ruokana ja sitten vielä ihmetellään miks ollaan niin sairaita ja väsyneitä....
Pipo liian kireellä?
auttaiskohan pieni D-vitamiinilisä siihenkin?
[quote author="Vierailija" time="31.12.2012 klo 15:04"]
(vaikka deetä syönkin purkista)
[/quote]