Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Mikä mussa on vikana, kun en liiku öisin lainkaan nukkuessani?
29.11.2012 |
Heraan täsmälleen samassa asennossa kuin menin nukkumaan. Ymmärtääkseni ihminen vaihtaa asentoaan useita kertoja yössä (siihen välttämättä heräämättä). Onko samassa asennossa nukkuminen (yleensä oikealla keljelläni) jotenkin haitallista sisäelimille?
Kommentit (9)
jos et liikkuisi, sulle kehittyisi muutamassa tunnissa painumia, punoittavia kipeitä alueita. Sinähän nukut, joten et vaan tiedä miten liikut.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olen kateellinen. Itse herään 1-2 kertaa vaikka lapset eivät olisi kotona, 3-4 kertaa yössä kun lapset ovat kotona, eli useimmiten. Lapset pieniä.
Olen kateellinen. Itse herään 1-2 kertaa vaikka lapset eivät olisi kotona, 3-4 kertaa yössä kun lapset ovat kotona, eli useimmiten. Lapset pieniä.
Nukkumaan mennessäni asetun selälleni ja siinä asennossa olen sitten hievahtamatta kuulemma koko yön, ikään kuin latauksessa :D Mieheni taas pyörii koko ajan ympäri nukkuessaan...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
olisi verenkierrollisestikin mahdotonta että sä makaisit kuin tukki. Tämän vuoksi sairaalassa vuodepotilaitakin käännetään säännöllisin väliajoin, muuten he saavat tosi helposti makuuhaavoja. Hyvällä patjalla ei tietysti tarvi vaihtaa niin usein asentoa. Laita joskus videokamera kuvaamaan nukkumistasi niin näet, että varmasti siirtelet raajojasi ja kääntyilet.
Olen kateellinen. Itse herään 1-2 kertaa vaikka lapset eivät olisi kotona, 3-4 kertaa yössä kun lapset ovat kotona, eli useimmiten. Lapset pieniä.
en siis kahta kertaa käy vessassa mutta kerran yleensä käyn. on aika rasittavaa kyllä, en tiedä mistä johtuu. toisen kerran havahdun yleensä hereille jostain muusta syystä. ja sitten lapset herättävät. vituttaa tämä herkkäunisuus.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Opeta itsesi siitä pois. Se on pikkasen vaikeaa, mutta onnistuu kyllä. Kun heräät tavanomaiseen aikaasi ja tunnet tarvetta mennä vessaan, käännät kylkeä ja väkisin vaan pyst vuoteessa ja et mene vessaan. Ekoina yönä se saattaa valvottaa, mutta kyllä siihen oppii nukahtamaan takasin. sitten et enää herää.
ainoastaan jos on niin kova hätä, että tulee uneen, eli etsit vessaa unissasi ja sitten heräät, kannattaa mennä vessaan.
Illalla et juo mitään enää esim. n. klo 19 jälkeen ja tietty vessassa ennen nukkumaan menoa.
Kyllä se siitä!!
Alue: Aihe vapaa
ettei sinun tarvitse vaihtaa asentoa? Esimerkiksi vesisängyssä tai Tempur-patjalla voi nukkua pitkäänkin samassa asennossa.
Toisaalta voi olla, että heräät vain sattumalta samassa asennossa. Ainakin minä herään, mutta tiedän että olen nukkuessani kääntyillyt, koska olen mm. potkinut vartalotyynyni jalkopäähän.
Samassa asennossa makaamisesta voi tulla makuuhaavoja, mutta tuskin sinulla sellaisia on?