Lue keskustelun säännöt.
Pelkään että olen vakavasti sairas.
23.07.2012 |
Mutta en halua mennä lääkäriin. Olen monesti ennenkin pelännyt jotain vakavaa sairautta, ja tutkimuksissa on löydetty jotain pientä, jos ollenkaan. Olen siis kai luulosairas.
Nyt pelkään, että lapseni jäävät ilman äitiä, ellen mene ajoissa lääkäriin. Pelkään myös, että minua pilkataan, jos taas menen etsityttämään jotain olematonta.
Äsken kävimme iltakävelyllä ja 1,5 kilometrin kävelyn jälkeen vatsaan sattui, oksetti, heikotti, palelsi. Nyt noin kaksi tuntia myöhemmin alkaa vihdoin tuntua paremmalta. Erilaiset vatsakivut ja huonot olot ovat vaivanneet jo viikkoja.
Kommentit (7)
Itse olin aikoinaan todella ahdistunut ja silloin kärsin jatkuvasti kuoleman ja vakavien sairauksien pelosta.
Fyysisten oireiden listaan ei yksi A4:nen riitä.
Eli psyyke tuppaa oireilemaan fyysisenä.
Mulla auttoi muutos elämäntilanteeseen, yleensä kai ihan mielialalääkkeitä suositellaan.
Tsemppiä ja koita rentoutua :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Säännöllinen elämänrytmi, fyysisestä kunnosta huolehtiminen ja erilaiset harrastukset voivat lievittää hypokondrista oireilua. Itsehoitokirjat voivat auttaa löytämään oireita lievittäviä harjoitteita.
Hypokondriasta kärsivä henkilö hakeutuu pelkojensa vuoksi aina lääkäriin. Peloista kärsivän olisi tärkeää löytää itselleen omalääkäri, joka osaa suhtautua ymmärtävästi jatkuviin sairauden pelkoihin ja jonka luona voi käydä sopivin välein turvallisuutta antavissa tutkimuksissa. Lääkäreiden jatkuva vaihtaminen on usein omiaan pahentamaan pelkoja. Sairauksia pelkäävän kannattaa välttää internet-palstojen jatkuvaa seuraamista ja lehtien sairauksista kertovia artikkeleita. Oman pulssin, verenpaineen ja kehon jatkuvaa tutkimista tulee mahdollisuuksien mukaan välttää.
Osa hypokondriasta kärsivistä henkilöistä hyötyy merkittävästi psykoterapasta. Tavallisimmat hypokondriassa käytetyt psykoterapiat ovat kognitiivinen psykoterapia, pelkoja herättäville teemoille altistava käyttäytymisterapia tai psykoanalyyttinen terapia. Jotkut hypokondriasta kärsivät henkilöt hyötyvät pakko-oireisessa häiriön hoidossa käytetyistä serotoninergisistä masennuslääkkeistä.
Umpisuoli voi oireilla pitkään. Kivut tulee ja menee
Ei ole kuumetta enkä ole raskaana.
On vain vähän rankempi lapsuustausta ja itse arvioin, että sieltä se jatkuva peloissaan oleminen tulee. Näkyy nyt sitten vain mulla tässä terveyden menettämisen pelossa.
Toi oli ihan hyvä vinkki, että netin lääkärisivuilta pitäisi pysyä poissa. Aika monesta sairaudesta jo osaan ne perustiedot ja ohjeet.
ap
Ethän vain karppaa missään muodossa?Se ei sovi kaikille ja osalle tulee just sun kuvailemia oireita juurikin fyysisen rasituksen jälkeen.Kyllä,kävelykin voi olla liikaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mene ihmeessä lääkäriin, jos yhtään ajattelet, että on aihetta. Äläkä ajattele, että olet luulosairas. Sinulla on täysi oikeus mennä lääkäriin ja tutkituttaa itsesi ja voida hyvin.