Lue keskustelun säännöt.
Pienen lapsen suolansaannista?!
21.07.2012 |
Meillä on lapsi, nyt hiukan yli vuoden ikäinen.
Kiinnostaa tietää miten teidän perheessänne; annatteko noin pienen lapsen syödä normaalisti suolia, vai lisäättekö sitä omaan ruokaanne jälkeenpäin?
Kommentit (8)
toki suoliakin on varmaan syönyt makkaroissa ;)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Meillä noin pienet söivät vielä vähäsuolaisempaa ruokaa kuin me muut. Mies nimittäin tekee meillä ruoat ja maustaa ne turhankin reippaasti, joten kalastelin sieltä aina lapsille turvaan suolattomia annoksia.
Sitä voi pistää aika reippaastikin ruokaan eikä nosta verenpainetta tai tee terveysongelmia kuten synteettinen skeida.
Sitä voi pistää aika reippaastikin ruokaan eikä nosta verenpainetta tai tee terveysongelmia kuten synteettinen skeida.
Ei pidä paikkaansa. Natriumkloridi on se mikä verenpainetta nostaa, ja ko. suola on n. 98% natriumkloridia.
ikäinen. Edelleen mieluummin annamme hänelle suolattoman tai vähäsuolaisen ja sokerittoman tai vähäsokerisen vaihtoehdon silloin kun se on mahdollista. Esim. puuro- suola lisätään muulle perheelle vasta, kun hänen annoksensa on otettu. Samoin esim. keitoissa ja muissa ruoissa, joissa se on mahdollista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
käytän suolaa sen verran runsaasti, että pyrin tekemään ruoan ensin just ja just syötäväksi, ja sitten kaadan suolaa omalle lautaselle lisää, vaikka lapset ovatkin koululaisia.
Mutta kylläpä ne lapsetkin osaa vaatia yrttisuolaa tai soijakastiketta lisää, ja tuleehan tota sitten joskus annettua.
Samaa ruokaa syövät kuin muut. Ehkä jos tarkoitus on esim. hakea aikuisille kebabit tms täysin roskaruokaa niin sitten yritän säästää lapsille esim. lounaan spagettikastiketta tai mielummin vaikka eineslihapullia.
muun perheen kanssa. Tätä suositusta meillä on noudatettu.