Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Paljonko voi laihtua 1,5 kk aikana? Ei ihan kituuttaen, mutta mahd. nopeasti kuitenkin
14.05.2012 |
ylipainoa löytyy n. 7 kg ihannepainon YLÄRAJASTA ylitse.
Ehtiskö millään lähtee 10 kg?
Kommentit (3)
Ehtii varmaankin jos alussa lähtee pari kiloa nesteitä. Pidät 1000 kilokalorin viikkovajeen niin kyllä lähtee.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
jos vedät kalorisaannin minimiin/lisäät liikuntaa, sen enempää ei oikeen kannata yrittää rääkätä, se kun lähtee sit lihaksista eikä rasvasta.
Alue: Aihe vapaa
juo paljon!Jutan dieeti!toimii.liiku joka päivä,kiinteydyt,älä tuijota kiloja vaan peiliä!