Tyhmät lihoo (elleivät sitten karppaa)

verensokeri koholla, vaikkei ole syönyt hiilihydraatteja juuri ollenkaan yli vuoteen?

Toista se on meillä älykkäillä, jotkä käymme töissä jossa vaaditaan aivojen käyttöä.

Tunnettu tosiasiahan on, että aivoissa, ihmisen päässä syntyy eniten lämpöä ja se johtuu siitä, että ajatustyössä aivot kuluttavat moninkertaisesti energiaa kuin mikään lihas, ehkä reisi- ja pakaralihasta lukuunottamatta.

Aivot käyttävät pääasiallisena energialähteenään hiilihydraattia, joten älykkäät ihmiset, jotka käyttävät paljon aivojaan, tulisi myös syödä ravinnokseen paljon hiilihydraattipitoista ruokaa, muuten ajatustyö kärsii. Aivot siis polttavat sokerit lämmöksi.

Tyhmille sopii karppaus, koska heillä hiilihydraatteja ei kulu minnekään ja keho muuttaa ne vararavinnoksi.

kyl selittää mulle nyt aika paljon.

Siis näinhän se juuri menee tai siis tässä on vastaus mun kysymyksiini.

muuten usein aika hongankolistajia.



Ja sitten tavisduunareilla taipumuksia pyylevyyteen.