Lue keskustelun säännöt.
Auttavatko tavalliset jumpat (sellaiset, joita esim.
19.10.2008 |
jotkut naisvoimistelijat tms. pitävät kouluilla) mihinkään?? Olen täysi sohvaperuna ja nyt on alkanut tuntumaan, että keho kaipaa kipeästi jotain tekemistä tai sairastun. Lihava en ole. Voisinko aloittaa juuri tuollaisilta jumpilta? Saako mitään tulosta aikaan? Rahaa ei ole liittyä mihinkään Elixioihin tai muihin.
Kommentit (2)
Itse kävin yhden työväenopiston jumpassa koko talven, jossa tuntui helpolta ja kevyeltä. Menin sitten erään yksityisen kuntokeskuksen jumppaan, jota mainostettiin aloittelijalle sopivaksi. Olin läkähtyä kuoliaaksi ja minun piti kesken tunnin mennä lepäämään hetkeksi. Askelkuviotkin tuntui tosi vaikeilta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
sitä olisi harrastettava 3x viikossa jotta kunto kohenee....
Yhdellä kerralla viikossa tulet hyvälle mielelle
ja kahdella kerralla viikossa pidät kuntosi sillä tasolla mikä se on...
Tietty jos olet IHA sohvaperuna niin 1x viikossa jo auttaa sinua piristymän ja hieman edes saamaan puhtia viikoosi, mutta 3x viikossa huomaist selvän eron jo aika pian :)
TSEMPPIÄ SOHVALTA POISPÄÄSYYN :))))