ylipaino + raskaus

Ihan kuin painoon olisi enää tuossa vaiheessa voinut vaikuttaa ja kaksi kiloa on mulla ilman raskauttakin ihan normaalia painonvaihtelua :)

Toivotaan, että kaikki menee hyvin sinulla ja pikkuisellasi.

minä olen 155cm ja 115kg parin viikon päästä ensimmäinen neuvola ja pelottaa :/

Mulla oli odotuksen alussa paino n. 124 kg ja loppuraskaudessa melkein 150 kg turvotuksen kanssa. Kaikesta huolimatta odotus meni ihan hyvin. Ei tullut raskausdiabetestakaan vaikka teetettiin kaksi kertaa sokerirasitus, mulla oli yllättävän hyvät sokeriarvot. Loppuvaiheessa oli pieniä raskausmyrkytyksen oireita, joiden takia jäin sitten sairaalaan ja lapsi syntyi vuorokauden sisällä, mutta silloin lasketusta ajasta olikin kulunut jo melkein 2 viikkoa.

Muuten hieman vaivasi löystynyt lantio eli lonkkakipuja oli melkoisesti, mikä esti liikunnan harrastamisen. Uimassa kävin jonkin verran, mutta tavallinen kävelykin kipeytti lantion niin etten meinannut päästä sohvalta ylös sinne istuttuani. :/ Tosin tätä voi olla ihan normaalipainoisillakin odottajilla.

Hoitohenkilökunnan suhtautuminen vaihteli; neuvolassa oltiin tosi kivoja, äitipolilla välillä ihan karmeita, mutta yleensä asiallisia.

Lapsi syntyi hoikkana ja pitkänä alateitse.

[quote author="Vierailija" time="07.04.2013 klo 10:48"]Täällä te läskit taas annatte synninpäästöjä toisillenne. Teidän ylipaino on ihan yhtä vaarallista vauvalle kuin tupakanpoltto tai viinanjuonti. Jos lapsen haluaa niin pitäisi pystyä laihduttamaan ennen raskaaksi tuloa. Ja kuka pystyy syömään levyn suklaata päivässä? Sairasta!

[/quote]

No huh huh mikä asiantuntija kommentti. Kaikille se laihdutus ei ole todellakaan helppoa. Sillä mennään, mikä on paino & terveys raskaushetkellä.

Täällä kanssa ylipainoinen vauvaKUUMEILIJA. 180cm/136kg. 

[quote author="Vierailija" time="31.10.2013 klo 19:00"]

Onko teidän ylipainoisten lapset pysyneet ihan normaalipainoisina, vain onko ylipaino "tarttuvaa"? Ihan mielenkiinnosta kyselen, en ilkeyttäni, itsekin saisin 20 kiloa pudottaa.

[/quote] Alikäyrillä kaikki menneet. T: 31

Minä painoin lähes 130kg (172cm) kun aloin odottaa kaksosia. Mulle ei painosta kyllä mitään huomauteltu, mulla tosin paino laski koko raskauden ajan. Riskit on suuremmat kun on lihava, mutta ei mulle ainakaan niitä mitenkään erityisesti edes sanottu. Varmasti riippuu ihmisestä kuka sanoo ja kuinka, jos mulle olis alkanu jotain valittamaan, olisin vaihtanut eri ihmiselle käyntini. Minä nyt kävinkin monen eri ihmisen luona kun oli kaksoset niin oli sairaalassakin seurantaa varsinkin loppua kohti.

Lääkäri sanoi painosta, että hyvä vaan kun tippuu kun on mistä tippua, neuvolan täti välillä jopa kauhisteli että miten se nyt noin paino putoaa.

[quote author="Vierailija" time="31.10.2013 klo 19:00"]

Onko teidän ylipainoisten lapset pysyneet ihan normaalipainoisina, vain onko ylipaino "tarttuvaa"? Ihan mielenkiinnosta kyselen, en ilkeyttäni, itsekin saisin 20 kiloa pudottaa.

[/quote]

Esikoista kun aloin odottaa painoin 88kg (172cm) ja kun lapsi oli syntynyt paino oli taas sen 88kg. Silloin tulin raskaaksi heti ensimmäisestä kierrosta kun jätin pillerit pois, olin 19v.

Nyt esikoistytär on itse 19v, ja hoikka ja urheilullinen, on ollut jopa liian laiha lapsena, ei ole minun lihavuuteni tarttunut, tosin minäkin lihoin vasta siinä aikuisuuden kynnyksellä. 

Tuossa edellä numerolla 48 kerroinkin kaksosten saamisesta nyt vanhemmalla iällä, 8 vuotta meni ennenkuin lapset saatiin, yksi keskenmeno oli 3 vuoden jälkeen, tosin ei me mitenkään yrittämällä yritettykään, mutta varmaan sitten ikä ja ylipaino jo vaikutti. Kaksosten aikana ei ollut sokereissa tai verenpaineessa mitään vikaa.

Kaksoset ovat olleet liian pieniä aina, keskosena kun syntyivät. toinen poika on jo ottanut ikätoverit pituuskasvussa kiinni, toinen poika on vielä normaalia pienenpi vajaa viisivuotiaana. Ei ole minun tai isänsä ylipaino noihinkaan lapsiin tarttunut, ja enkä antaisikaan lapseni koskaan lihoa kun tiedän miten kauheaa se on aikuisenakin.

Mielestäni on hullua salata joku niin yksinkertainen asia kuin oma paino omalta kumppanilta, jonka kanssa on vieläpä hankkimassa lapsia. Rakkaus perustuu luottamukseen. Todella käsittämätöntä. Olen itse 169 cm ja 66 kg. Kuntoni on kohtalainen ja kehitän sitä nyt, jotta voisimme lähitulevaisuudessa hankkia lapsia. Ei tulisi mieleenkään hankkiutua nyt raskaaksi.

Kun aloin odottamaan esikoistani, painoin 110 kiloa. Synnyttämään mennessäni painoin 105 kiloa. Vauva syntyi 2-kiloisena keskosena. Toista lasta odottaessani painoin 126 kiloa ja synnyttämään mennessäni painoni oli 128 kiloa. Lapsi syntyi laskettuna aikana ja painoi 3,8 kiloa.

Söin terveellisesti ja pyrin liikkumaan usein, mutta molemmissa raskauksissa minulla oli sekä raskausdiabetes että raskaushepatoosi. Kummatkin raskaudet olivat yllätyksiä, eikä siis suunniteltuja, mutta ei tullut mieleenkään tehdä aborttia ylipainoni takia. Raskaudet sujuivat suhteellisen hyvin ja komplikaatioista huolimatta molemmat lapset ovat terveitä. Esikoinen on todella hoikka ja kasvaa hieman käyrien alapuolella, kuopus kasvaa keskikäyrällä.

Ylipaino raskauden aikana ei ole ihanteellinen tilanne, mutta ei mikään kuolemantuomiokaan. Jos on mahdollista, niin kannattaa pudottaa painoa ennen raskautta, tai ainakin pitää elintavat terveellisinä raskauden aikana ja sen jälkeenkin. Itse olen aina kamppaillut painoni kanssa ja tarkoitus olisi tulevaisuudessa päästä 80 kilon tuntumaan tai sen alle. Jos vielä kolmas lapsi meille sotaisin, niin toivon olevani kevyempi kuin aiemmissa raskauksissani. Tsemppiä kaikille ylipainoisille odottajille :)

No , minulla kyllä ylipaino aiheutti ekassa raskaudessa sekä raskaudiabeteksen että verenpaineennousun , jotka yhdessä aiheuttivat vauvan liian nopean kasvu ja istukkaverenkierron häiriintymisen. Synnytystä käynnistettiin 3vrk ajan 5 viikkoa ennen laskettua aikaa, mutta vauva ei sitten kestänyt supistuksia ja päädyttiin kiireelliseen sektioon. Epiduraalipuudutusta ei saatu laitettua , koska ylipainon takia se oli haastavampaa ja vauvan voinnin takia ei voitu pitkään yrittää, joten minut jouduttiin nukuttamaan. Vauvan ulosautto oli vaikea , koska vatsanpeitteitä oli paljon ja vauva oli iso ( 4370g ) ja siksi nukutusaineet ehtivät myös lapseen ja vauva sai syntyessään vaan 1 pisteen ja häntä jouduttiin virvoittelemaan pitkään.Minä sain haavatulehduksen , joiden riski on  lihavilla äideillä suuri ja vauva oli 2 viikon ajan sokeritipalla lastenosastolla. Haava jouduttiin tulehduksen takia avaamaan uudelleen ja sitä hoidettiin avoimena sairaalahoidossa päivittäisin puhdistuksin miltei 3 viikkoa . Vauvaa en juurikaan nähnyt , koska olin niin huonossa kunnossa.

Oli kyllä senverran kova koettelemus , että meni 5 v ennekuin toisen lapsen hankinta tuli edes mieleen. Luojan kiitos esikoinen on nykyään ihan tavallinen pikkukoululainen, mutta tunnen edelleenkin syyllisyyttä kun ajattelen hänen alkutaivaltaan.

Laihdutin 45kiloa seuraavan 5 vuoden aikana ja seuraavat 2 raskautta normaalipainoisena menivät ilman sokeri-tai verenpaineongelmia.Vauvat syntyivät alakautta, epiduraalin laitossa ei ollut ongelmia , ei tullut haavatulehduksia repeämiin ja vauvat olivat vierihoidossa. Todella syytän itsenä kun ajattelen esikoisen syntymää. Olen paljon etsinyt tietoa asioista ja oikeastaan ajattelen nykyään , että kumpa joku oikeasti olisi kertonut minulle joitain faktoja jo esikoisen rask.aikana.

Esikoista odottaessa painoin 120 kg  loppuraskaudessa , lähtöpaino oli 105kg. Ja se on minulle valtava kilomäärä , kun pituus on vain 160cm. Seuraavan raskauden alkaessa painoin 60 kiloa ja loppuraskaudessa 72 kg. Vieläkään en ymmärrä , miten saatoin olla niin painava nuorempana enkä tajunnut miten pienin konstein se laihtuminen oikeasti tapahtuu. 

Mutta täytyy sanoa, että neuvolassa olen aina saanut kannustavaa ja huolehtivaa palvelua , oli paino mikä tahansa. Mutta kuitenkin ap:lle ssuosittelisin nyt laihdutusta , ei tarvitse muutakuin ruveta syömään terveellisesti ja säännöllisesti n. 1800kcal päivässä, niin paino lähtee hitaaseen ja varmaan laskuun. Toisin kuin usein hoetaan , raskausaikana voi aivan hyvin laihduttaa . Millekään kitukuureille ei voi ryhtyä, mutta esim. kiloklubin kanssa voi hyvin opetella painonhallintaa.

Yritäppäs laihduttaa kilpirauhasenvajaatoiminnan kanssa. Yritetty on monesti! Olen aina elänyt terveellisesti ja kuntosalilla(4krt vko) käyden ja paino nousi kokoajan ennen kuin sain lääkityksen. Tuollaisille ihmisille saisi tulla vajaatoiminta hetkeksi niin tietäisitte millaista elämä voi olla sairauden kanssa ja ymmärtäisitte että ei se paino lähde! 

T. 109kg 10vkuntosalia harrastanut ja 3v 1600kcal ruokavaliolla elänyt.

ota rauhallisesti itselläni oli suurinpiirtein sama paino kun rupesin ekaa oottaa..... nyt kolmannen jälkeen paino on varmaan sama.... nyt et voi laihduttaa mutta syö kasviksia ja liiku tai ui niin mäkin tein..... neuvola suhtautu ainakin meillä asiaan hyvin..... joten huoleti ja nauti raskaudesta kaikesta huolimatta

Sain esikoiseni viime kesänä. Raskauden alussa mittani olivat 117kg / 169cm. Suunnilleen samoissa sun kanssa siis.



Neuvolassa kohdeltiin hyvin, etenkin kun toin itse painoni esille ja huoleni vauvan hyvinvoinnista. Todennäkösesti ne neuvoo sulle terveellistä ruokavaliota.



Mulle kävi luontasesti niin, ettei suklaa yhtäkkiä maistunutkaan (normaalisti meni levy päivässä), sen sijaan omenat maistu. Raskaudessa tuli painoa 2 kiloa ja nekin ihan loppuvaiheessa kun rupes olemaan turvotustakin.



Älä stressaa liikaa.

164cm ja 110kg kun aloin ensimmäistä odottamaan. Käskivät vaan huolehtia ettei paino hirveästi nousisi raskauden aikana. Eikä se noussut vaikka sitä pelkäsin.. 4kg tuli lisää koko raskauden aikana :)

Mulla oli painoa 105 kg kun aloin odottaa ensimmäistä ja 115 kg kun aloin odottaa toista. Painoa tuli lisää molemmilla kerroilla paljon ja se oli todella turhauttavaa, koska en todellakaan herkutellut ollenkaan (karkit, sipsit, pitsat, leivonnaiset jne. pois kokonaan) puolet kaikesta mitä suuhuni pistin oli kasviksia ja loppuajasta paino nousi kilon viikossa. Turvotustahan siitä tietysti oli todella iso osa, mutta ei se paino synnytyksen jälkeen mihinkään kadonnut. Kun nuorempi oli puolivuotias todettiin kilpirauhasen vajaatoiminta.



Onneksi jaksoin kaikesta huolimatta todella hyvin ja esim sokereissa ei ollut mitään ongelmaa. Ensimmäinen synnytys oli nopea ja helppo toinen meni kiireelliseen sektioon vauvan virheasennon takia. Molemmat lapset ovat terveitä ja aivan ihania :)



Neuvolan suhtautuminen oli mun mielestä positiivinen vaikka paino ei pysynyt kontrollissa. Oma asenne tietysti vaikutti paljon. Tottakai he huomauttivat painosta ja sen noususta. Ei voi olettaa että sitä asiaa oltaisiin kokoaikaa hyssytelty vaikka se minulle onkin vaikeaa. Ultraava lääkäri jonkinverran mussutti siitä että on vaikea nähdä kunnolla kun on niin paljon peitteitä. Kai siitäkin olisi joku voinut vetää herneet nenään, mutta tottahan se on. Suhtautuminen ei kuitenkaan ollut koskaan mun älykkyyttäni vähättelevää tms. niinkuin se joillain lääkäreillä joskus on (siitä mulla menee palkokasvit nenään).

Ihana kuulla, että muitakin isompia odottajia maailmassa on! Minullakin on nälkä kaikonnut täysin, tänään en ole syönyt juurikaan muuta kuin raskausvitamiinin. Luulen, että ei ole pahaksi, kun tuota vararavintoa on ja jos vaikka muutaman kilon laihtuisi ennen neuvolaa. Tämä nälättömyys on mulle täysin uutta, sillä aiemmin herätessä mietin mitä söisi. Kiitos teille, oli helpottavaa tietää kokemuksistanne! Oli muuten eka kerta kun kysyin mitään vauvapalstoilla, aika jännää..

mitat 162/90 kun rupesin oottaamaan esikoistani ja _kertaakaan_ en saanut negatiivista palautetta. Olivat todella ystävällisiä ja ainoastaan mainitsivat että koska lähtöpainoa on sen verran, olisi hyvä ettei kamalati kertyisi raskauskiloja. Mulla on ollut diabetes jo vuosia, ja sen takia ravasin neuvolan lisäksi äitiyspolilla kontrolleissa aika tiuhaan, myös siellä oltiin todella ystävällisiä. Mua jänniti ultrat kauheesti et kuin ne onnistu mahan päältä, mut hyvin onnistui eikä siinäkään ikinä naljailtu mitään.

painoa tuli kuitenkin raskausaikana 13kg, jotka onneksi lähtivät kaikki parissa kuukaudessa synnytyksen jälkeen melkein itsestään. Nyt siis samoissa mitoissa taas..

Itse olen ajatellut yksityistä neuvolaa Femedassa. Ihan tämän takia..

Matinkylässä tapahtu tää. Kommentit loukkas ja paljon koska teen todellakin parhaani ruokavalion laadun suhteen. Liikunnan estää tehokkaasti vko 16 alkaneet kivuliaat supistukset.

Tähän mennessä paino noussut 2 kg ja sekin turvotusta -ei mee sormukset enää sormeen. Ja toki näin huimasta painonnoususta täytyy asiakkaalle naputtaa :(