Itäneet porkkanat ja raskaus

mä siis tilaan perunat, porkkanat, sipulit ym juurekset ja vihannekset suoraan maatilalta joten porkkanat on multaisia ja "itäneitä" jos kaupan porkkanoihin vertaa.

Oon raskaana 7+5 ja neuvolan ohjeissa lukee, että itäneitä kasviksia/juureksia ei saa syödä, uskallanko nyt siis syödä esim.porkkanaraastetta tai dipata porkkanoita? Yleensä ne tietty menee keittoon ja ruuanlaittoon, että ne kuumenee joten tuskin sit on enää mitään haittaa, vai ostanko kaupasta itselleni eri porkkanat? :D

Tyhmä kysymys mut en uskalla ottaa mitään riskejä kun kaksi keskenmenoa jo alla :(