Oletko ihan "väsykoomassa" perjantaisin
työviikon jälkeen?
Eilen menin jo kasin jälkeen nukkumaan, olin niin väsynyt, ettei muu auttanut.
Tätä on usein perjantaisin työviikon jälkeen. Ajatukset on ihan nollissa ja olotila uuvahtanut.
Kommentit (24)
Ihan sama, eilen 20.30 nukkumaan, ja heräsin tänään klo 9.
Olen. Perjantaina aamulla pystyn ajattelemaan vain päiväunia, töitä tehdessä ajatus sakkaa. Töiden jälkeen nukun, ja siitä sitten hiljalleen viikonloppuun.
Joka päivä töiden jälkeen väsykoomasssa.
Vierailija kirjoitti:
Ihan sama, eilen 20.30 nukkumaan, ja heräsin tänään klo 9.
Sama. Eilen nukkumaan kymppiuutisten jälkeen ja herääminen klo 11.30.
Vinkkinä tuohon kroonisen unenpuutteen havaitsemiseen ja havahtumiseen on urheilukello, joka tallettaa sykkeet, unet, yms. datan.
Siitä näkee pitkältä ajalta trendin, miten on tullut nukuttua ja kuinka paljon. Sieltä selviää hyvin vaivattomasti miksi veto on poissa ja kuinka paha univaje onkaan.
Aina 2 h päikkärit perjantaisin. Siitä alkaa viikonloppu.
Naisena olen niin kuormittunut ja uupunut, koko ajan itkettää ja ahistaa, kipuilen ja oireilen. Haluan terapiaan!!!!
N37
Silloin kun ei ollut lihassairautta jaksoin vielä lenkkeilläkin työpäivän jälkeen ja vapaapäivinä. Tein töitä 30-45h/vk. Nyt on uuvahduspäivä joka päivä vaikkei tekisi muuta kuin istuisi kotona. Eli terveydentila kannattaa tarkistuttaa jos aina väsyttää.
Työelämä ei sovi teille naisille. Jospa lopultakin tunnustaisitte sen?
Vierailija kirjoitti:
Silloin kun ei ollut lihassairautta jaksoin vielä lenkkeilläkin työpäivän jälkeen ja vapaapäivinä. Tein töitä 30-45h/vk. Nyt on uuvahduspäivä joka päivä vaikkei tekisi muuta kuin istuisi kotona. Eli terveydentila kannattaa tarkistuttaa jos aina väsyttää.
Kyynel😢
Menimme miehen kanssa suoraan töistä kuudelta nukkumaan.
Vierailija kirjoitti:
Naisena olen niin kuormittunut ja uupunut, koko ajan itkettää ja ahistaa, kipuilen ja oireilen. Haluan terapiaan!!!!
N37
Kokeile ENSIN lopettaa kelalojunta ja MENNÄ TÖIHIN!
Kokeile edes kerran eläessäsi työmtekoa.
Mulla ei ole viikonpäiviä, on vain työpäiviä ja vapaapäiviä. Eilinen perjantai oli viides työpäivä, mutta sen perään on vielä kuusi työpäivää, eli mun "perjantai väsykooma" mun laskujen mukaan on ensi torstaina. Silloin olen kyllä jo ihan tiltissä kun kotiin pääsen. Kotiin tultua pitää vielä pestä ja desinfioida kahden viikon työkamat ja pyykit.
Kyllä olen! Aina kun olisi aikaa ja halua puuhastella jotain, niin tulee aivan yliväsynyt olo, ja nukkumaanmeno vie voiton. Sitten taas arkisin nukahtaminen on välillä hirveän työn takana.
Vain jos on pitänyt viettää läsnäpäivä
Vierailija kirjoitti:
Joka päivä töiden jälkeen väsykoomasssa.
Osa poltetaan loppuun töissä ja toiset joutuvat ahdistumaan työttöminä kun rahat ei riitä. Ratkaisu olisi niin ilmi selvä. Palkataan enemmän ihmisiä töihin ja kevennetään työ taakkaa. Ai niin ei se käy kun ahneisto ei siihen suostu.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ihan sama, eilen 20.30 nukkumaan, ja heräsin tänään klo 9.
Sama. Eilen nukkumaan kymppiuutisten jälkeen ja herääminen klo 11.30.
Vinkkinä tuohon kroonisen unenpuutteen havaitsemiseen ja havahtumiseen on urheilukello, joka tallettaa sykkeet, unet, yms. datan.
Siitä näkee pitkältä ajalta trendin, miten on tullut nukuttua ja kuinka paljon. Sieltä selviää hyvin vaivattomasti miksi veto on poissa ja kuinka paha univaje onkaan.
Minä huomaan väsymyksen ihan ilman vempaimia. Omassa olossani. Eikä se aina johdu unen puutteesta.
Vierailija kirjoitti:
Silloin kun ei ollut lihassairautta jaksoin vielä lenkkeilläkin työpäivän jälkeen ja vapaapäivinä. Tein töitä 30-45h/vk. Nyt on uuvahduspäivä joka päivä vaikkei tekisi muuta kuin istuisi kotona. Eli terveydentila kannattaa tarkistuttaa jos aina väsyttää.
Nyt puhutaan perjantaista.
Vierailija kirjoitti:
Naisena olen niin kuormittunut ja uupunut, koko ajan itkettää ja ahistaa, kipuilen ja oireilen. Haluan terapiaan!!!!
N37
Tarkoitit varmaan miehenä. Hae vaan sitä terapiaa, tarvitset sitä.
En käy töissä