Vertaistukea väsymykseen kaivataan.
Kommentit (12)
Väs yt ä ää niin et en jaksa kijroit
Nukuin eilen tunnin päiväunet. Ja viime yönä 10,5h, josta 3h REM-unta. Voisin mennä päiväunille...
YHYYY OLEN NIIIN KUORMITTUNUT JA UUPUNUT YHYYYYY!
D-vitamiini!
Jos olet kaiket päivät sisällä, olet ulkona max 2 tuntia viikossa, on aivan sama, onko kesä vai talvi, et saa auringosta riittävästi D-vitamiinia.
Vierailija kirjoitti:
Nukuin eilen tunnin päiväunet. Ja viime yönä 10,5h, josta 3h REM-unta. Voisin mennä päiväunille...
Voitit.
Vierailija kirjoitti:
D-vitamiini!
Jos olet kaiket päivät sisällä, olet ulkona max 2 tuntia viikossa, on aivan sama, onko kesä vai talvi, et saa auringosta riittävästi D-vitamiinia.
Olen 👩🏿🦱nekru, en saa aurinko.
Saan rytmihäiriöitä, olen niin väsynyt.
Silmät ei pysy kiinni kun yritän nukkua