Kannattaako hakea jotai rauhoittavaa, jos koko ajan on ärtyisä ja kaikki vituttaa!!

kyllä sun kannattaisi selvittää MIKSI olet ärtyisä. Tunne tulee sinun sisältäsi, se ei ole ulkopuolisten syytä.

Mutta voit toki käydä lääkärillä, et sä rauhoittavia tarvitse, ovat vanhanaikaisia ja tarkoitettuja vain tilapäiskäyttöön. Ehkä terapiaa tai mielialalääkettä, johon ei tule riippuvuutta, jos liikunta ei kiinnosta.



Terapiaa eniten tarttisit.

lääkärin kanssa, päättää sit onko aihetta pillereihin.

Toisille ei sovi mikään pillerimerkki eikä hormonikierukat, vaan olotila hormonaalisen ehkäisyn ansiosta on jatkuvasti tuollainen kun kuvasit. t. lääkäri

Siinä minun ajatukseni.

Tämäkin päivä ollut ansiostani ihan paska, olen tod pahantuulinen ja tuntuu että kuristun kaikeken paskaan eikä edes helpotusta tiedossa.

Parisuhdekin on vain irvikuva avioliitosta.

Meilläkin lapset (2kpl) kouluiässä ja ovat aivan ihania, mutta minä olen paskaakin paskempi:´´(

Talouskin huolettaa, kaiken muun paskan lisäksi.

Jos ei noita lapsia olisi niin menisin junan alle.

kirjoitit tänne. Onneksi haluat hakea apua.

ap

Mutta mul on koko ajan syyllinen olo, jotenkin halusin muka päästä helpolla elämästä. Tuntuu, että haluun vaan putipuhtaan kodin ja oman rauhan.

Blaah!

Jep, harrastan juoksua, enkä ole ollut lenkillä kohta kahteen viikkoon pikkuköhän takin. ja sekös harmittaa. Lenkin jälkeen mulla tietty upea fiilis ja välillä juoksu onkin mun ykkös juttu, menee jopa perheen menojen edellä :(

Bioteekin Duo kalaöljyä. Se auttaa mielialaan ihan huomattavasti enkä "pysty" olemaan montaa päivää/viikkoa ilman kun tulee juuri tuollainen masentunut/ahdistunut/vihainen olotila... Tiedä sitten onko hyvä vaiko ei mutta minä ainakin noita tarviin ja kun kyse ei ole mistään lääkkeestä niin kuvittelisin että asia on ihan jees.



Ei kun kipin kapin luontaistuotekauppaan, auttoi mua jo 2-3 viikon sisällä aloittamisesta :-)

Joko tuota Bioteekin E-EPA+E-DHA:ta tai Tolosen E-EPA:a. Kumpi nyt sopii sinulle paremmin.



Jätä sokeri minimiin. Karkit ja limpparit pois kokonaan, jos sellaisia syöt.

Ja ei, ei rauhoittavia, vaan mielialalääke, sehän ei ole huume kuitenkaan.

Oletko vaihdevuosi-iässä?

mutta kovin "nuori" mieleltäni. Kukaan ei ikinä usko, että mä olen näinkin vanha!

ap

Jatkuva vitutus ja ärtymys. En pysty lainkaan tunteiden hallintaan, vaan perhe saa kärsiä räjähtelyistäni, kun päivänkin ajan olen purrut hammasta ja sitten vitutus räjähtää päivän sadannen ärtymyksen kohdalla.



Myös mulla on tuo sama, että haluaisin että koti on aina putipuhdas. Se tuo mulle tiettyä ulkoista rauhaa ja selkeyttä. Jos koti on kaaoksessa ja samalla vaikka siellä on ummehtunut haju tai vaikka joku jauhelihan käry, tulen ihan sekopäiseksi, en kestä sitä yhtään.



Millä tavalla tuo kalaöljy oikein auttaa?? Kokeilen kyllä vaikka pieniä kiviä, jos niistä oikeasti on apua tähän. Pelkään, että mun rakkaimpani, lapset, alkavat vihata minua :( Avioliitto taitaa olla jo menetetty.

Meillä on aina siistiä, mut joskus joku paikka on hieman epäjärjestyksessä. Mä saan hirveet hepulit jos kaikki ei ole niinku mun mielestä pitäis olla. en myöskään siedä jos mies kokkaa kun mun mielestä se käryttää ruuat jotenkin oudosti että koko kämppä haisee...

ap

Meillä on aina siistiä, mut joskus joku paikka on hieman epäjärjestyksessä. Mä saan hirveet hepulit jos kaikki ei ole niinku mun mielestä pitäis olla. en myöskään siedä jos mies kokkaa kun mun mielestä se käryttää ruuat jotenkin oudosti että koko kämppä haisee... ap

ja jotenkin tuntuu, että haluaisi vain olla rauhassa kaiken vapaa-ajan.



Toisaalta olin yksin viisi vuotta ja se oli kyllä kamalinta, mitä olla ja voi.



Opin tuona aikana aika paljon siitä, mikä on minkäkin arvoista eli varsinkin sen, että se yksinhuoltajana olo ei varsinkaan ole kovinkaan kivaa, vaikka saakin päättää asiat yksin. Kauhea läheisyyden kaipuu ja muu saivat ajattelemaan sitä, mikä on itsekkyyden ja mukamas oman pahan olon hinta?



Nyt kun olen uudestaan parisuhteessa ja perheenäiti yksinhuoltajan sijaan, ollaan sovittu miehen kanssa, että molemmilla saa olla omaa aikaa. Onneksi miehellä on paljon harrastuksia ja saan olla iltojakin rauhassa. Lapsi ei ärsytä, on niin iso ettei hänestä ole kuin iloa:)

Olisko miehen kokkaukset eri hajuisia siks kun ette ole koko ajan siinä käryssä turtumassa sille..

Mä kysyin tuota ikää siks, kun eiks vaihdevuosien ennakko-oireita voi olla jo nelikymppisellä, ja päättelin että sulla on ikää jo tän verran.

Jos haluaa kokeilla vaikka pieniä kiviä, niin se mielialalääke lienee turvallinen vaihtoehto tosiaan.

t. 41v joka itsekin epäilee onko vaihtarit lähellä

mikä tai miksi sinua vituttaa koko ajan. Oman mielen tutkiskelu, liikunta, mieleisten asioiden tekeminen ja ammattiapu voisivat autttaa mutta jos et tiedä mistä pajha olo johtuu voi olla että lääkityksellä asiat vain siirtyvät. Voi myös olla että tarvitset näitä kaikkia.

etenkin kun tätä nyt on jatkunut..aina? Pahimmillaan se on tosin ollut nyt pari viimeistä vuotta.

t. 14

Olisko miehen kokkaukset eri hajuisia siks kun ette ole koko ajan siinä käryssä turtumassa sille.. Mä kysyin tuota ikää siks, kun eiks vaihdevuosien ennakko-oireita voi olla jo nelikymppisellä, ja päättelin että sulla on ikää jo tän verran. Jos haluaa kokeilla vaikka pieniä kiviä, niin se mielialalääke lienee turvallinen vaihtoehto tosiaan. t. 41v joka itsekin epäilee onko vaihtarit lähellä