Lue keskustelun säännöt.
Jos on omenamallinen kroppa niin onko aina leveävyötäröinen/vyötärötön vaikka laihtuisi paljon?
09.08.2026 |
Mun bmi on tällä hetkellä 23, menossa alaspäin, ja vyötärönympärys on edelleen 83-84cm. Liikun, syön suht terveellisesti mutta paksu vyötärö näköjään on ja pysyy. Muu vartalo näyttää siltä että laihtua ei tarvitsisi.
Kommentit (59)
Vierailija kirjoitti:
On. Mulla ainakin oli pötkömaha, vaikka painoin 42 kg (olen 170 cm). Koskaan ei vyötäröä ole ollut, vaan aina sellainen leveä, vaikka oli toki litteä, koska alipainoisena ei läskiä ollut. Eli ei kannata vyötärön toivossa laihduttaa liikaa, koska sitä ei koskaan tule.
Outo juttu tuo rasvan jakautuminen ja miten se jämähtää joihinkin kohtiin. Häiritsee kun joka paikassa sanotaan että terve vyötärönympärys on alle 80cm, mun pitäis olla kyllä aika hoikassa kuosissa että toi toteutuu.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei välttämättä. Mulla rasvalla on tapana kertyä vatsaan. Jos saan pidettyä itseni hoikassa kunnossa, on kroppa selvää tiimalasimallia, mutta tuhdimpana tuo vatsakkuus on todella ilmeistä. Luusto kai siihen eniten vaikuttaa.
Monilla kertyy läskiä mahaan, ja sieltä se myös lähtee ensimmäisenä. Eli ylipainoisena voi vaikuttaa ompulta, mutta normaalipainossa onkin sit päärynä. Ja reilusti alipainoisena aika moni on laiha tikku ilman mitään muotoja.
Ei ole. Pitää vaan laihtua tarpeeks, ja kaikki kilot ensimmäisenä vyötäröllä, niin siitä ne viimeseks lähteeki. T. 171/58, nyt lomalla 61 ja kaikki vyötäröllä.
Jos on ikää enemmän kuin 30, niin keskivartalon lihasten kunto on todella tärkeässä roolissa. Jos koko torso pääsee romahtamaan, niin se todellakin leventää vyötäröä, kun kyljet lyhenee. Tuohon ei auta laihduttaminen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minulla näkyvät vatsalihakset, mutta vyötärö ei kaarru suuntaan eikä toiseen lantion ja rintakehän välillä sivuiltaan. Olen kapealanteinen muutenkin.
Rasvaa ei voi polttaa paikallisesti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No joo, kyllä. Silloinkin kun olen ollut nuorempana hyvin hoikka, reilusti alipainon puolella, on ollut koko vartalo aika pötkö, kun se vähäinenkin lantio laihtui mahan mukana pois.
Sopusuhtaisin vartalo mulla on ollut silloin, kun kävin salilla ja nostin (naiseksi) aika isoja painoja. Keskivartalo oli tikissä, ja pakaroissa niin paljon lihasta, että vyötärökin erottui.
Mä olen kans mallia omena. Silloin kun painoin alle 50 kg, olin edestäpäin melko tasapaksu ja sivusta litteä. Syöminen näkyi heti mahassa ja tyhjällä vatsalla ehkä pieni vyötärö näkyi.
Nyt on +10 kg tullut noista ajoista ja oon melko tynnyrimäinen, jalat on selkeästi ohuet suhteessa keskivartaloon.
Oon ollut joskus lapsena ja nuorena myös siinä ylipainon kieppeillä ja silloin oli läsä ihan selvästi vatsan alueella.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vatsarasvan syy voi olla stressissä ja/tai huonolaatuisessa unessa (kortisoli)
Jos on kunnolla omena (maha suurempi kuin lantionympärys ja tikkujalat), ei varmaan voi. Mutta jos on mango, eli käytännössä lihonnut päärynä, niin hyvin saa vyötärön esiin laihtumalla. Päärynällä vyötärö näkyy kauniisti hieman sivulta, vaikka rinnanympärys olisikin pienehkö.
Eikä omppukroppa ole niin paha normaali- tai alipainoisena kuin uskotellaan, esim. Angelina Joliella on sellainen. Leveä torso, ei mitään vyötäröä, isot hartiat, tikkukädet ja jalat. Silti häntä on pidetty maailman kauneimpana naisena.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vaihdevuosien siksna ja niiden jälkeen tiimalasia ei ole helppo enää tavoittaa.
Vierailija kirjoitti:
Vatsarasvan syy voi olla stressissä ja/tai huonolaatuisessa unessa (kortisoli)
Huonolaatuiseen uneen ei unihäiriössä oikein voi vaikuttaa. Ohis.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Monilla kertyy läskiä mahaan, ja sieltä se myös lähtee ensimmäisenä. Eli ylipainoisena voi vaikuttaa ompulta, mutta normaalipainossa onkin sit päärynä. Ja reilusti alipainoisena aika moni on laiha tikku ilman mitään muotoja.
Sinä et nyt käsitä eri vartalotyyppien muotoja. Omenalihavalla nimenomaan pysyy se läski sekä rinnoissa, että nimenomaan vyötäröllä. Vyötärö ei myöskään kapene ohueksi ja naiselliseksi koskaan, vaan se jää sellaiseksi leveäksi. Siitä se nimenomaan tulee, että ihmisvartaloita jaotellaan päärynöihin, banaaneihin ja omenoihin. Siksi, että ne ovat erilaisia. Ompulla on tikkujalat, vaikka painaisia 100 kg ja päärynällä tukkijalat, vaikka hänenellä on kapea vyötärö.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Monilla kertyy läskiä mahaan, ja sieltä se myös lähtee ensimmäisenä. Eli ylipainoisena voi vaikuttaa ompulta, mutta normaalipainossa onkin sit päärynä. Ja reilusti alipainoisena aika moni on laiha tikku ilman mitään muotoja.
Sinä et nyt käsitä eri vartalotyyppien muotoja. Omenalihavalla nimenomaan pysyy se läski sekä rinnoissa, että nimenomaan vyötäröllä. Vyötärö ei myöskään kapene ohueksi ja naiselliseksi koskaan, vaan se jää sellaiseksi leveäksi. Siitä se nimenomaan tulee, että ihmisvartaloita jaotellaan päärynöihin, banaaneihin ja omenoihin. Siksi, että ne ovat erilaisia. Ompulla on tikkujalat, vaikka painaisia 100 kg ja päärynällä tukkijalat, vaikka hänenellä on kapea vyötärö.
Komppaan.
Vierailija kirjoitti:
Jos on ikää enemmän kuin 30, niin keskivartalon lihasten kunto on todella tärkeässä roolissa. Jos koko torso pääsee romahtamaan, niin se todellakin leventää vyötäröä, kun kyljet lyhenee. Tuohon ei auta laihduttaminen.
Olin alipainoinen, kävin salilla, baletissa ym. ja leveä aina.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
On. Mulla ainakin oli pötkömaha, vaikka painoin 42 kg (olen 170 cm). Koskaan ei vyötäröä ole ollut, vaan aina sellainen leveä, vaikka oli toki litteä, koska alipainoisena ei läskiä ollut. Eli ei kannata vyötärön toivossa laihduttaa liikaa, koska sitä ei koskaan tule.
Outo juttu tuo rasvan jakautuminen ja miten se jämähtää joihinkin kohtiin. Häiritsee kun joka paikassa sanotaan että terve vyötärönympärys on alle 80cm, mun pitäis olla kyllä aika hoikassa kuosissa että toi toteutuu.
Rasvasolut jakaantuvat juuri niin, millaiset geenit on perinyt. Ei niitä jaotella kehoihin jonkin tehdasasetuksen mukaan. Varmaan kaikki ovat nähneet pyöreäposkisia normaalipainoisia ja hoikkia ihmisiä ja kaitakasvoisia ylipainoisia sekä lihavia ihmisiä. Osalla ei kasvokuvat perusteella voi mitenkään arvata, kuinka keho jatkuu kaulan alapuolella.
Osalla rasva kertyy peffaan, osalla reisiin, osalla vatsaan, osalla rintoihin jne.
Kyllä vatsarasva lähtee, mutta jos vyötärö on mallia laatikko, niin ei siitä tule sellasta nättiä ampiaisvyötäröä.
Itsellä tiimalasi, ja mulla jämähtää rasva reisiin ja takapuoleen ja tutkimustenkin mukaan niiden poltto on vaikeinta. Ne ei heti lähde. :D ensin lähtee mulla kaikki ylhäältä, niin että oon jo luinen esim rintakehältä, ja vasta sitten alakropasta..:) mulla on silti hartiat ja rinnat ym joten en ole päärynä kuitenkaan.
PCOS? Tosin ylipaino, stressi ja huono uni vaikeuttaa totakin. Vaihdevuodet? Ja omenavartalo.
On. Mulla ainakin oli pötkömaha, vaikka painoin 42 kg (olen 170 cm). Koskaan ei vyötäröä ole ollut, vaan aina sellainen leveä, vaikka oli toki litteä, koska alipainoisena ei läskiä ollut. Eli ei kannata vyötärön toivossa laihduttaa liikaa, koska sitä ei koskaan tule.