Lue keskustelun säännöt.
Kenellä muulla alkaa laihduttaminen joulun jälkeen?
25.12.2011 |
Mä tässä päätin, että pakko on tehdä jotain kun vaaka näyttää kolminumeroista lukemaa. Joulusuklaata vielä jäljellä, mutta kun ne loppuu niin sit on pakko aloittaa. Jos ottais tavotteeks -10 kiloo ensi kesään mennessä, niin uskaltaiskohan sit pistää uimapuvun päälle ja mennä rannalle?
Kommentit (15)
170/85 mitat ja nutriletit kaapissa oottamassa huomista. Sitten lähtee.
Viimeset suklaat vedän tänään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kunhan nyt pahimmat turvotukset sais loppiaiseksi pois (on juhlat silloin luvassa), mietitään jatkoa sitten sen jälkeen. Tosi mahtavaa olis, jos saisin kesäksi 6-7kg pois. Paino roikkuu ylipainon ja normaalipainon rajalla tällä hetkellä.
Miten tämän ketjun kirjoittajille kävi? Laihduitteko?
7kg pitäisi kesään mennessä saada pois sekä kiinteytytstä vatsaan ja käsivarsiin. Aloitin jo syyskuussa, mutta joulun ja uuden vuoden ajan en laihduta!
Kymmenisen kiloa tahdon tiputtaa. Nyt mitat 162/65
Sisältö jatkuu mainoksen alla
alkaa myös...tavoite ois että kesään 2013 ois tippunu 26kg, eli ensi kesän alkuun tavoite on -10kg, vuoden loppuun menneessä toiset moiset, ja viimeselle 6kk jäis sit se -6kg mutta enemmänki saa tippuu.
Eli siis laihduttaminen ei ole tarpeellista mutta muuten aion aloittaa taas kuntoilun kuukauden tauon jälkeen. Työkiireet pukkasivat niin päälle, että lenkkeily jäi vähäksi aikaa ja stressioireet ovat päällä vieläkin - pakko siis alkaa taas kuntoilla!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aina se tosiaan alkaa huomenna, maanantaina, joulun jälkeen, kuun alussa, vuoden alussa jne.
Sekin joka vielä odottaa saako lempisuklaata alennuksesta. Ja mitä sitten, loppuelämä ilman sitä vai?
Parempi aloittaa heti ja ymmärtää että suklaakin kohtuudella kuuluu normaaliin elämään ja sen juhlahetkiin. Ei niin että ensin ahmitaan rasiallinen ja sitten ei muka enää koskaan herkkuja :D
Mullakin joulukuu meni kuntoilematta, nyt on otettava uusi alku. Sain jo syksyllä muutaman kilon alas, jatkan siitä ensi viikolla. Kuntotestit työterveydessä tammikuun lopulla, silloin on oltava lihasvoimaa enemmän ja paino pari kiloa ainakin alemmas.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
pudotettavaa on paljon noin 50 kg. Jos tämä ei onnistu sitten laihdutusleikkaukseen. :(
Sillon alkaa lääkärin määräämä imetysdieetti. Maidottomasta kyse, ja sen verran olen sitä aiemminkin kokeillut, että käytännössä minä olen koko ajan pienessä nälässä, jos en saa syödä mitään maitotuotteita.
Joulun jälkeen alkaa tuo, koska verikokeen tulokset selvisi perjantaina, ja ajattelin (ja lääkärikin sanoi), että koko syksy tässä on muutenkin jo etsitty iho-ongelmien syytä, niin joutaa sen dieetin aloittamaan pari päivää myöhemminkin eli joulun jälkeen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Miksi joutuisit olemaan nälässä maidottomalla dieetillä? :D Älä naurata!! Minäkään en ollut nälässä vaikka en saanut syödä muuta kuin possua, riisiä ja porkkanaa.
Mutta dieettiin kuuluu se, että VAIN lauantaisin mätän ihan vapaasti mitä tahansa!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
nyt painoa 100kg ja tavoitteena pudottaa pysyvästi vähintään 5 kg, mielellään 15kg..
alkaa ja tiukka sellainen,raskauskiloista on päästävä kesään mennessä