Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Lopetin tupakoinnin ja alkoholin käytön 1,5 vuotta sitten. Haluatko kysyä jotain?
24.07.2026 |
Kiinnostaako kysyä jotain aiheeseen liittyvää?
Taustatietona, että poltin ja join yli 10 vuotta. Tupakkaa meni runsaasti, niin kuin myös alkoholia. Alkoholia niin, että vähintään 2-3 viikossa join itseni humalaan eli todella monta annosta alkoholia meni joka kerta kun joi.
Kommentit (26)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Miksi lopetit?
Voin todella huonosti ja tuntui, että ne olivat vain epätoivoisia keinoja sietää elämää ja siitä tulikin sitten sellainen kehä, josta oli hankala irrottautua. Tuntui, että elän ihan väärää elämää enkä jaksanut sitä enää. Vain muutos oli enää vaihtoehtona, onneksi. Ap
En. En ole itse koskaan juonut tai polttanut, jotenkin aika uunoa toimintaa. Hyvä kun lopetit!
Mitä hyviä kokemuksia on tullut? Lopetin tupakoinnin 2.5 vuotta sitten, ja olen kyllästynyt alkoholiin, t: mies 62 vee
Vierailija kirjoitti:
En. En ole itse koskaan juonut tai polttanut, jotenkin aika uunoa toimintaa. Hyvä kun lopetit!
Onhan se uunoa toimintaa. Silloin kun on riippuvainen, niin ei oikein kykene tai halua katsoa asioita rehellisesti. Nyt kun on tottunut tähän ettei enää juo eikä polta niin tuntuu kyllä hyvin typerältä se, että se oli elämäntapa joskus. Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mitä hyviä kokemuksia on tullut? Lopetin tupakoinnin 2.5 vuotta sitten, ja olen kyllästynyt alkoholiin, t: mies 62 vee
Pelkästään hyvää oikeastaan. Ei morkkiksia tai typeriä hölmöilyä. En oikein ymmärrä enää miksi pitäisi itseään päihdyttää. Se on niin luonnotonta ja on vain haitaksi. Minun on hyvä olla selvinpäin. Sitä on rakastunut itseensä ja on turvassa elämässään. Minusta se on parasta. Ap
Melkein samassa pisteessä, 15 kuukautta päihteittä.
En enää niitä kaipaa, mutta eipä tuo elämä parantunut. No krapulaa ei tarvitse pelätä. V**uttaa koko ajan ja tajuan hyvin miksi join ihan hemmetisti. Henki siinä tosin olisi mennyt.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ootko ottanut jonkin nautintoaineen tilalle? Esim peukku/piri tms
Ihmisen täytyy ymmärtää se, että elämässä on paljon tylsiä hetkiä. Ne kuuluu elämään, eikä niitä pidä pelätä tai huumata sen takia itseään jollain myrkyllä.
Tietysti moni lukee kirjaa, surffaa netissä, rukoilee ym kuka mitäkin - ja näin pakenee omaa tylsyyttään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Onko painosi noussut tai laskenut? Onko ollut muita vaikutuksia terveyteesi?
Mitä terveysvaikutuksia tästä on seurannut? Esim painossa, unessa? Millaiseksi koet illanvietot vai vältteletkö tällaisia tilanteita?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En koska tiedän kaiken röökistä, kaljasta viinasta kiljusta viinistä ym. ymmärrän sinua ja hyvä päätös on sulla.
Tuntuuko siltä, ettet saa "päätä nollattua"? Onko tullut jotain rentouttavaa toimintaa tilalle?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minä en ole ehtinyt vielä edes aloittamaan kyseisiä "harrastuksia"! M66
Vierailija kirjoitti:
Ootko ottanut jonkin nautintoaineen tilalle? Esim peukku/piri tms
En. Kyse on lopulta myös itsensä kohtaamisesta ja uudenlaisen suhteen luomisesta itseensä. Ap
Milloin lopetit tupakoinnin? Oikeasti inhoan näitä haluatko kysyä jotain. Tuntuu kuin olisi kehareitten seassa.
Vietätkö enää aikaa alkoholia käyttävien seurassa, vai ovatko nykyiset kaverisi täysraittiita myöskin?
Vierailija kirjoitti:
Onko painosi noussut tai laskenut? Onko ollut muita vaikutuksia terveyteesi?
Painoin 120 kg kun join vielä. Olin viimeiset vuodet niin masentunut etten enää liikkunut tai välittänyt mitä söin. Joten söin, join, tupakoin ja sellaista kaikenlaista. Inhosin itseäni. Kun sitten elämä alkoi kääntymään edukseni ja päätin vielä yrittää nousta, niin olen myös laihtunut 25 kg. Vielä se prosessi kesken.
Vaikutti terveyteen monella tavalla. En kärsi masennuksesta, minulla on liikuntaharrastus ja muutenkin asiat neutraalisti. Elämä ei ole täydellistä eikä sellaiseksi tule mutta arvostan sitäkin, että uskaltaa ja tahtoo kohdata elämän sellaisenaan. Sitä muovautuu ihmisenä ja minusta se on aika kaunista vaikka välillä vaikeaa. Kuuluu asiaan kaikilla. Ap
Vierailija kirjoitti:
Milloin lopetit tupakoinnin? Oikeasti inhoan näitä haluatko kysyä jotain. Tuntuu kuin olisi kehareitten seassa.
Joo mutta myötäeläminen kannustaa ja tukee päätöksiä.
Alue: Aihe vapaa
En halua.