Lue keskustelun säännöt.
Miten pitää syödä jos haluan yhden kilon pois jouluksi.
Kommentit (8)
Leivän päälle kasviksia makkaran ja juuston tilalle.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Oo syämättä viikon. Saat kerraöla kuntoon
Lääkärinä sanoisin että syö vähemmän.
Vierailija kirjoitti:
9000 kcal.
Ota vaikka ruutuvihko ja 9000 ruutua.
Siihen sitten ruksit aina kun voitat mieliteon. Ja mielitekopaketin kyljestä katsot kalorit, jotka jätit syömättä.
Kun 9000 ruksia on täynä, olet laihtunut kilon.
Yksi kilo on kylläkin 7700 kcal. Ja mulla on ainakin 10 mielitekoa päivässä syödä iso sipsipussi (260g). Se on 554 kcal/100g eli 1440 kcal/pussi. Tuon mukaan laihtuisin vajaa 2 kg/päivä. Jokin ei nyt täsmää...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Haluan kilon! En kahta kiloa tai 900grammaa!
Ei saa mennä grammaakaan kilon yli.
Ohjeita.
9000 kcal.
Ota vaikka ruutuvihko ja 9000 ruutua.
Siihen sitten ruksit aina kun voitat mieliteon. Ja mielitekopaketin kyljestä katsot kalorit, jotka jätit syömättä.
Kun 9000 ruksia on täynä, olet laihtunut kilon.