Lue keskustelun säännöt.
Onko D-vitamiineissa eroja? Onko olemassa huonompaa ja parempaa?
Kommentit (3)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
D3-vitamiini eli kolekalsiferoli on paremmin imeytyvää kuin D2-vitamiini. Kannattaa henkkia sellainen d-vitamiinivalmiste, missä on jotain öljyä mukana sillä D-vitamiini on rasvaliukoinen, ja rasva auttaa vitamiinia imeytymään elimistöön. Esim. Bioteekin Teho-D on D3:sta ja kapselissa on mukana pellavansiemenöljyä takaamaan imeytymisen. Ei ollut edes pahan hintaista. Vastaavia löytyy myös muilta valmistajilta.
ap