Milloin vauvan päiväunet vähenee?

Aika monella on varmaan kokemusta asiasta. :)

mutta meidän kuopus siirtyi kaksiin päiväuniin n.8kk ikäisenä. Nukkui 3x2h siihen asti ja nuorempana kyllä enemmänkin. Vuoden vanhana suurinpiirtein olen kaikki lapset siirtänyt yksiin päiväuniin.



En kuitenkaan ole käyttänyt aikaa juurikaan nukuttamiseen, varsinkaan päivällä. Kun on ollut sopivan väsynyt, niin ei muuta kuin vienyt vauvan ulos nukkumaan.

mutta meidän kuopus siirtyi kaksiin päiväuniin n.8kk ikäisenä. Nukkui 3x2h siihen asti ja nuorempana kyllä enemmänkin. Vuoden vanhana suurinpiirtein olen kaikki lapset siirtänyt yksiin päiväuniin.

En kuitenkaan ole käyttänyt aikaa juurikaan nukuttamiseen, varsinkaan päivällä. Kun on ollut sopivan väsynyt, niin ei muuta kuin vienyt vauvan ulos nukkumaan.

Nyt 1v2kk nukkuu 1x 2h.

Minulle ei ole vielä varmaankaan selvinnyt, milloin vauva on sopivan väsynyt. :( Eli en kai osaa tunnistaa sitä ja koitan laittaa unille liian aikaisin tai liian myöhään niin et hän on jo yliväsynyt. Välillä nukkumaanmeno onnistuu ihan vaan niin, että laitan vauvan sänkyyn ja hän pikkuhetken siinä möyrii ja sitten nukahtaa, mutta tuo onnistuu aika harvoin. Yleensä tulee itku, jos noin vaan laittaa hänet sänkyyn.

Niin ja meillä ei siis ole mahdollisuutta laittaa parvekkeelle/ulos nukkumaan eikä edestakas-hyssyttely vaunuissa sisällä ole toiminut ollenkaan.

nukkuu max 1,5h kerran päivässä. Yleensä tunnin. Illalla on väsynyt ja mennään aikaisin nukkumaan ja ollaan sängyssä 12h. Tuosta ajasta kaikki tosin ei ole nukkumista kun aika paljon heräilee ja välillä valvookin. Siirtyi itse yksiin uniin tuossa 9-10kk, kun jos nukkui vielä toiset päikyt mentiin yhden kahden maissa yöllä nukkumaan..

ulkoiltiin 2vkon iästä alkaen säännöllisesti. Aina tietysti nukahti vaunuihin, usein jo kun vasta puin itseäni. Lapset ovat olleet n. 2kk, kun alkoivat herätä vaunujen pysähtyessä. Silloin lopetin lenkit päiväuniaikaan ellen sitten ollut valmis kulkemaan koko uniaikaa. Tästä eteenpäin laitoin pihalle unille 2x/pvä, 6kk alkaen 2x/pvä. Ekoja unia nukkuivat tuolloin 3h, toisia 1-2 h. Vuoden ikäisinä siirtyivät yksiin uniin ja nukkuivat kerralla 3h. 3v nukkuu yhä pihalla 2-3h päiväunia. Esikoinen siirrettiin sisäunille hiukan vajaa 3-vuotiaana. Pihalla nukkui aina 2,5 h, sisällä max 1,5 h. Tuolloin oli jo kyllin vanha ymmärtämään että laitetaan sänkyyn ja sit nukutaan päiväunet. Ajoittain tästä on hiukan väännetty kättä, vähän yli 2-vuotiaina molemmilla oli vaihe etteivät olisi sovinnolla päiväunille menneet. Moni luopuu unista tässä vaiheessa. Meillä 5v nukkuu yhä 1-2 h. Koska lapsemme ovat tällaisia päivänukkujia, eivät ole eläessään yli 10h yöunia nukkuneet, tavallisesti yöuni kummallakin 9h. Ymmärrän toki ettei ulkonukutusmahdollisuutta kaikilla ole, mutta meillä se on toiminut tosi hyvin

tee lapselle selvä päivärytmi. Ei tarvitse arvailla milloin on väsynyt. kun rytmi on selvä ulkoilun ja ruokailun suhteen, lapsi nukahtaa aina aika lailla samaan aikaan.

^ Olen ymmärtänyt ettei näin pienille vielä voi suunnitella mitään rytmiä vaan päivät menee aikalailla vauvan mukaan. Eli en siis ole yrittänytkään, mutta ei kai siinä yrittämisessä mitään häviäisikään. Mutta siis kuuluisiko vauva sitten aina välillä herättää uniltaan rytmiä luodessa? Kun muutenhan ne unet on ainakin tähän asti olleet aika vaihtelevan pituisia ja sitten loppupäivänkin ajat heittää miten sattuu. Vauvan herättäminen on kokemuksieni perusteella kuitenkin ollut joka kerta suuri virhe. :)

varmaan helpompi luoda päivärytmiä kuin toisille. Esim. meidän vauvaa ei voi nukuttaa sisälle ollenkaan. Vauva kyllä NUKAHTAA sisällä esim. tissille, jos on väsynyt, mutta kaikenlainen nukuttaminen on turhaa.



Tietenkin rytmiä on helpompi luoda sitten, kun vauva alkaa kiinteille, mutta ap:n vauva on 4 kk (kuten minunkin), joten ruokaakaan ei voi oikein söönnöstellä minkään "päivärytmin" vaan näläntarpeen mukaan.



Mä en edes laske, kuinka monta kertaa vauva nukkuu päivässä. Nyt kun on kivemmat säät, ollaan ulkoiltu joka pvä pari tuntia heräämisestä, ja vauva on nukkunut pitkään. Muuten nukahtelee miten sattuu, aivan riippuen siitä, kuinka paljon on touhottanut ja syönyt.



Näin pienenä vauva kehittyy nopeasti ja sen elämään tulee paljon uusia juttuja, parempi siis syötää kun sen on nälkä ja antaa nukkua kun sen on väsy.

rytmi syntyy aika itsestään, kun itse syöt ja ulkoilet säännöllisesti. Myöhemmille lapsillehan rytmi syntyy isompien puuhien mukaisesti (jos heillä on rytmi). En kehota pitämään lasta nälässä tai estämästä nukkumista, mutta tietyt ympäristön ärsykkeet ehdollistavat lapsekin tietyyn toimintaan tiettynä aikana ja siitä se rytmi alkaa syntyä. Ruoka-ajat muodostuvat unirytmin mukaan ja unia rytmittää ulkoilut ja leikkituokiot. Enkä tarkoita mitään minuuttiaikataulua, mutta ennustettavuutta. Lapset tietysti ovat erilaisia, mutta niissä perheissä, joissa isommilla on selvä rytmi, vauva harvemmin elää täysin toisenlaisessa rytmissä ja vaatii esim. ruokaa kesken ulkoilun tai ei nuku silloin (kun puhutaan vielä melko pienestä ihmisestä).

Googlailin keskusteluja tuosta rytmi-aiheesta ja joku on tuolla sanonut aika osuvasti: "yritin kovasti luoda sitä hänelle (nukutin aina samaan aikaan jne). Mutta vauva mokoma ei vaan tahtonut nukkua silloin kun yritin, tai heräsi "liian aikaisin", tai heräsi aamuisin niin eri aikoihin että päivärytmi meni joka päivä eri lailla, tms."

hyvä juttu toi, että yrittää tehdä suunnilleen samaan aikaan päivässä asioita (esim. ulkoilla), mutta ainakin MUN mielestäni ei kannata tosiaan kauheasti vauvaa yrittää nukutella tai herätellä, vaan antaa mennä suht lapsentahtisesti.



Serkkuni, 4 lapsen äiti, sanoi, että kyllä heilläkin oli esikoisella paljon vähemmän sitä rytmiä kuin sitten muilla lapsilla. Muut kuin ensimmäiset lapset on paljon helpompi saada johonkin rytmiin jo ihan pienenä.



Mä enimmäkseen nautin siitä, että tämän ainokaisen kanssa ei tarvitse ajatella muiden rytmejä, vauva saa olla niin kuin haluaa :)



#11