Lue keskustelun säännöt.
Miten rohkaista herkkispoikaa liikkumaan?
09.01.2012 |
Kyse on 8-vuotiaasta pojasta. Hän viihtyy enimmäkseen yksin kotona. Tykkää pelaamisesta (lautapelit, tietokone, konsolit, pelikortit...), piirtämisestä, musisoinnista, legoista, lukemisesta.. ym.
Hänellä on muutamia kavereita kyllä ja viihtyy koulussa hyvin. Ei koe itseään kiusatuksi.
Huoleni on se, että toivoisin pojan innostuvan myös liikkumisesta jollakin tapaa. Ylipaino-ongelmaa ei ole, mutta riski siihen on, sillä olen itse ylipainoinen.
Olemme yrittäneet saada häntä harrastamaan jotakin liikuntaa. Kokeiltu on jalkapalloa ja jääkiekkoa, mutta joukkuelajit eivät tunnu purevan. Hän on liian arka; pelkää kaatumista, pelkkää pallon/kiekon osumista, ja näin tulee myös syrjityksi joukkueen taholta eikä siis ystävyyssuhteitakaan ole sitä kautta syntynyt, mikä voisi edesauttaa harrastuksen jatkumista.
Yksilölajeista uinti jaksoi kiinnostaa jonkin aikaa, mutta sitten hän alkoi ahdistua uimahallin metelistä. Kesäisin ui yhä mielellään.
Pyöräily minun kanssani ei kiinnosta, kävelystä nyt puhumattakaan. Menee pyörällä parin kaverin luo kyllä kylään silloin harvoin kun menee, mutta kun matkaa on n. 200 metriä, niin...
Erityisesti talvisin ahdistaa, kun poika on vain sisällä. Nyt sentään pääsi vähän pulkkailemaan kun tuli lunta, mutta sekään ei varsinaisesti suosikkeihin kuulu.
Miten innostaa liikkumaan? En halua pakottaa, mutta näin "staattiset" harrastukset kaipaisivat rinnalleen jotain toimeliaampaa.
Pelkään vähän sitäkin, että jos lapsi lihoo eikä liiku, niin se laitetaan minun syykseni, koska olen lihava :(
Kommentit (13)
Lajeista tulee mieleen ainakin miekkailu vähän erilaisena lajina, kesällä voisi melonta olla kiva. Myös trampoliinivoimistelu voisi saada innostumaan.
Et kerro missä asutte, mutta ainakin espoon nettisivuilla löytyy paljon espoolaisia urheiluseuroja lajihaussa, jossa lajeja riittää. Sieltä voisit katsoa ideoita.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
ja kerro pojalle et ihan oikeasti voisikokeilla jotain lajia
Sisältö jatkuu mainoksen alla
seinäkiipeily?
Jousiammunta?
Uiminen?
Judo?
Karate?
Tanssi?
Vesipallo?
Luistelu? ( en tarkoita jääkiekkoa)
Yleisurheilu?
Telinevoimistelu?
Käykää kokeilemassa ja katsomassa eri lajeja, hän voisi itse katsoa mistä innostuisi.
Jalkapallo ja jääkiekko ovat jossain määrin kuitenkin ns kontaktilajeja..joten saman tyyppiset jättäisi pois.
On tietysti työlästä kokeilla kovin monta eri lajia. Kallistakin. Ollaan netistä katsottu videoita kaikenlaisesta (koitin innostaa mm. partioon, joka ei olisi niin puhtaasti liikuntaa, mutta kuitenkin toimintaa), mutta mikään ei kiinnosta.
Ja yllättävän monessa lajissa ei noin pienille ole tarjontaa.
Pohdin tietysti sitäkin, että onko vaan hyväksyttävä se, ettei lapsi ole liikunnallinen. Pitäisikö kaikkien olla? En itsekään ole ja liikun itse vain pakosta ylipainoani vastaan taistellessa. En siis nauti liikunnasta. Olen tosin visusti varonut sanomasta sitä ääneen, mutta ehkä sen aistii :-/
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
piti just sanoo et liikkumalla ite,mut ehit jo vadstata,Menkää yhessä vaik uimahalliin,iltakävelylle,pyöräileen jne
Jos asutte pääkaupunkiseudulla niin parkour olisi ainakin kiva laji, jota voi harrastaa myös ohjatusti sisätiloissa. Oma 10-v. poikani nauttii lajista, jossa ei kilpailla muita vastaan ja jossa liikutaan kullekin lapselle ominaisella tavalla eli liikkeitä ei voi tehdä väärin!! :-)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olen kyllä kuullut lajista, mutta ei käynyt mielessäkään!
ap
Nyt aikuisiällä harrastan juoksua, punttisalilla treenaamista ja sählyä. Olen hieman kankea ja kömpelö, ehkä juuri sen takia etten lapsena tykännyt liikunnasta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Parkourtunneilla tulee aina kuuma ja tietoisuus omasta kehosta lisääntyy huimasti hauskojen puuhien lomassa. Helsingissä lajia voi harrastaa ainakin Herttoniemessä ja Kampissa. Suosittelen lämpimästi! :-)
aina inhonnut liikkumista.Menimme kerran kisakeskukseen tutustumaan eri urheilulajiehin yhdistystoiminnan parissa.
Poika kiinnostui jousiammunnasta(en ikinäolisi uskonut) ja nykyään harrastanut ko. lajia 2 vuotta.Laji voi olla ihan yllätys.
Kiinnostaako pöytätennis, meillä ostettiin takapihalle kesäksi ja poika myös pelaa ko. lajia.