Lue keskustelun säännöt.
Missä painossa pysyt luonnostaan?
Kommentit (94)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olen päälle 170 ja pysyn alle 85 painossa kun mietin mitä syön. Herkkuja ja alkoholia harvoin ja syön aika vähän muutenkin. Muuten lihon 10kg helposti. Olen päälle 50 nainen. Alle 85 painossa en tunne itseäni ylipainoiseksi vaikka olisinkin.
75 kilossa pysyy ns. automaattisesti, mitään tekemättä. Pituus 168 cm.
74 kg. Pituutta on 174 cm ja ikää 36. Pari kiloa tuosta pois olisi ideaali.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Moni pysyy painavassa painossa jos alkaa luonnostaan syödä ja juoda. Jolloin ei voi ihan kaikkea vetää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
n. 10o kg, 168 sm, 69 v. On ollut hyvä paino jo yli 50 vuotta.
Vierailija kirjoitti:
Moni pysyy painavassa painossa jos alkaa luonnostaan syödä ja juoda. Jolloin ei voi ihan kaikkea vetää.
Tää oli tarkoitettu terveille/normaaleille ihmisille.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Millä tavalla "luonnostaan"?
Onko se "luonnollinen" olotila ihmiselle, jos mänkkää päivittäin tai lähes joka päivä karkkia, paistopistetuotteita, sipsiä ym.? Tai onko se "luonnollinen" olotila ihmiselle, ettei hän liiku ja puuhastele, vaan möllöttää passiivisena paikoillaan, istuu ja autoilee kaikkialle?
Oli sama hoikka paino 15-48 v. Sitten alkoi nousta, vaikka mikään ei muuttunut. N
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En ole lähtenyt kokeilemaan ja lopetan punnituksen kun menee ylipainon puolelle.
Vierailija kirjoitti:
Millä tavalla "luonnostaan"?
Onko se "luonnollinen" olotila ihmiselle, jos mänkkää päivittäin tai lähes joka päivä karkkia, paistopistetuotteita, sipsiä ym.? Tai onko se "luonnollinen" olotila ihmiselle, ettei hän liiku ja puuhastele, vaan möllöttää passiivisena paikoillaan, istuu ja autoilee kaikkialle?
Luonnostaan niin, ettei siihen tarvitse kiinnittää koko ajan huomiota. Ei tarvitse lähteä lenkille tai jumppaan vain sen takia, ettei paino nousisi, vaan jos lähtee, niin sen tekee sen takia, että se kuuluu omaan arkeen. Eikä tarvitse päivittäin laskea kaloreita tai hiilareita/proteiinia/rasvaa jokaisesta suupalasta, vaan syö sen mukaan mikä tuntuu hyvältä. Joskus jopa karkkia, jos tekee mieli.
Tosin epäilen, että jos arki on sinun kuvaamasi kaltainen, niin mikään paino ei pysy luonnostaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Näköjään siinä 53-56 kg:ssä. Useimmiten 54kg. Vaikka syön paljon suklaata ja voitakin.
No siis, jossain 74-75kg silloin kun ei ole kamalaa stressiä ja unettomuutta. Jos on, silloin ei pysy missään painossa "itsestään". Normioloissa paino pysähtyy tuohon. 174cm, 37v.
73-74 kg, 168 cm, ikä 66. Haluaisin olla 63-65.
Ja painoin 17-vuotiaana sen 73 kg, sen jälkeen vaihdellut 59-84 kg
185cm 66-68kg. Haluaisin painaa 75kg
N 57 vee, 171 cm, 64 kg
Ollut sama viimeiset 15 vuotta
74 kg. N34, 178 cm.
Haluaisin painaa 71 kg.