Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
4 kk ilman alkoholia ja paljon oivalluksia
01.05.2026 |
Olen käyttänyt alkoholia enemmänkin nautiskeluun, kuin humalaan, maku edellä. Mut tavaksi on tullut saunasiiderit, viikonloppuisin pari lasia viiniä iltaisin ja kuoharit jos juhlan paikka. Nyt päätin olla hetken ilman alkoholia ja voin nyt tosi hyvin, olen tosi yllättynyt. Oon löytänyt alkoholittoman hyvän kuivan siiderin, muutaman hyvän valkkarin ja kuohuviinin, joista nautin ja saan ihan saman hyvän ja rentouttavan hetken. Oon aika innoissani, nukun paremmin, jakson paremmin, paino on tippunut ja mulla on koko ajan hyvä olo. Suosittelen kokeilemaan jos yhtään mietityttää alkon käyttö.
Kommentit (22)
Säälittävää. Olet riippuvainen alkoholista, vaikka et mikään suurkuluttaja ole ollutkaan. Alkoholittomat siiderit, viinit ja oluet ovat täysin tarpeettomia simulantteja.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kaikkien pitäisi kokeilla tuota. Ja jos 4kk ilman ei onnistu tai odottaa koko ajanjakson että pääsee juomaan, silloin tietää että on ongelma.
Meillä oltiin uudestavuodesta pääsiäiseen ilman alkoholia. Valitettavasti en huomannut mitään positiivista, paitsi ehkä rahan säästyminen. Alkoholittomia oluita ostettiin vain saunailtoihin.
Mulla ei edes nuorena pää oikein kestänyt alkoa. Tai siis, sain siitä hillittömät kiksit ja pystyin heti juomaan huomattavan suuria määriä. Krapulat oli aina henkisesti järkyttäviä. Olin 30v kun päätin lopettaa ja kyllähän se todellakin kannatti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kaikkien pitäisi kokeilla tuota. Ja jos 4kk ilman ei onnistu tai odottaa koko ajanjakson että pääsee juomaan, silloin tietää että on ongelma.
Mulla käynyt niin, että en halua enää juoda alkoholia ja ekat 'kompastuskivet' koettu, baari-ilta, pitkät illalliset ystävä porukalla, näissä aiemmin olisin juonut samoin kuin seuralaiset, ainoa vähän hankala oli ulkomaanmatka, kun ravintoloissa ei aina ollut hyviä holittomia vaihtoehtoja, mutta sekin meni hyvin. Ap
Vierailija kirjoitti:
Säälittävää. Olet riippuvainen alkoholista, vaikka et mikään suurkuluttaja ole ollutkaan. Alkoholittomat siiderit, viinit ja oluet ovat täysin tarpeettomia simulantteja.
Mikä on säälittävää? Ai se, että nautin elämästäni nyt ilman Alkoa? Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
4kk ilman alkoholia ei aiheuta havaittavia muutoksia muualla kuin veriarvoissa. Muutokset ovat selviä mutteivat kovin suuria. Tämä on tieteen mukaan todistettu.
Olin 5kk ilman. Sain idean irtisanoutua. Itseluottamus oli korkea. En ole saanut töitä ja parisuhdekin meni. Onnea kuitenkin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei noin pienellä alkoholinkäytöllä huomaa oikeasti mitään eroa ellei sitten ole jotenkin geneettisesti yliherkkä alkoholin negatiivisille vaikutuksille.
En ole koskaan käyttänyt alkoa paljon. Joslus kun käytin, valvoin yöllä. Siksi vähensin jo nelikymppisenä ja vähitellen lopetin kokonaan. En tarvitse edes noita alkoholittomia korvikkeita. Vettä, mehua ja joskus kofeiiniton pepsi. Näillä menty kohta 20 vuotta. Mukavsa kun ei ole koskaan kohmeloa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ei noin pienellä alkoholinkäytöllä huomaa oikeasti mitään eroa ellei sitten ole jotenkin geneettisesti yliherkkä alkoholin negatiivisille vaikutuksille.
Kyllä se unen laatuun yllättävän paljon vaikuttaa. Jo annoksen merkityksen huomaa, kun harvoin juo.
Vierailija kirjoitti:
Ei noin pienellä alkoholinkäytöllä huomaa oikeasti mitään eroa ellei sitten ole jotenkin geneettisesti yliherkkä alkoholin negatiivisille vaikutuksille.
No kyllä selvästi huomaan, voi olla, että suurin syy on paremmat unet ja sen ansiota kaikki muut. Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
En ole koskaan käyttänyt alkoa paljon. Joslus kun käytin, valvoin yöllä. Siksi vähensin jo nelikymppisenä ja vähitellen lopetin kokonaan. En tarvitse edes noita alkoholittomia korvikkeita. Vettä, mehua ja joskus kofeiiniton pepsi. Näillä menty kohta 20 vuotta. Mukavsa kun ei ole koskaan kohmeloa.
Minusta on sinällään sama, juoko mehua, limpparia vai alkoholitonta viiniä yms. Mitään näistä ei pitäisi juoda ylenmäärin.
Vierailija kirjoitti:
4kk ilman alkoholia ei aiheuta havaittavia muutoksia muualla kuin veriarvoissa. Muutokset ovat selviä mutteivat kovin suuria. Tämä on tieteen mukaan todistettu.
Serotoniinitasolla kestää kolme kuukautta normalisoitua. Pienikin viinastelu tyhjentää hormonivaraston, siinä ainakin yksi avain krapuloiden morkkiksiin.
Miulla lähti viinastelu ihan lapasesta parikymppisenä. Kaksivitosena älysin alkaa jarruttamaan ja kolmekymppisenä lopetin kokonaan. Tulkitsisin että riippuvuusongelmani on aika vahva, geneettisesti ja opistusta ympäristöstä.
Kaveriporukka ei ole juurikaan vaihtunut (eikä juopposuku tietenkään). Se on isoin kompastuskivi, silkkaa aggressiota ja hirmu päänaukomista saan aina osakseni kun kieltäydyn tarjotuista paukuista tai otan baarissa vain alkoholittoman oluen.
Sitten kaikki olettaa että voin olla kännikuskina ihan milloin vaan tai vahtia kaikkia sammumiskuntoisia. En tykkää yhtään ja välttelenkin nykyään kaikkia ihmisiä viikonloppuisin.
Toisinsanoen itsrlläni terveys parani ja sain kontrollintunteen takaisin, kääntöpuolena lähes kaikki sosiaaliset suhteet muuttuivat ihme nälvimiseksi.
Ja tietty kaikki vapaa-aika tuntuu tosi tylsältä ja arkiselta ilman lasien kohottelua.
Onnea sulle kuitenkin ap! Hieno saavutus, toivottavasti saat tasapainoisemmin vinastelemattomuudesta irti kuin itse saan.
En juo edes holittomia. Rahat säästyy, ei krapulaa ja hyvä terveydelle. Pari vuotta ollut ilman alkoholia.
Vierailija kirjoitti:
Miulla lähti viinastelu ihan lapasesta parikymppisenä. Kaksivitosena älysin alkaa jarruttamaan ja kolmekymppisenä lopetin kokonaan. Tulkitsisin että riippuvuusongelmani on aika vahva, geneettisesti ja opistusta ympäristöstä.
Kaveriporukka ei ole juurikaan vaihtunut (eikä juopposuku tietenkään). Se on isoin kompastuskivi, silkkaa aggressiota ja hirmu päänaukomista saan aina osakseni kun kieltäydyn tarjotuista paukuista tai otan baarissa vain alkoholittoman oluen.
Sitten kaikki olettaa että voin olla kännikuskina ihan milloin vaan tai vahtia kaikkia sammumiskuntoisia. En tykkää yhtään ja välttelenkin nykyään kaikkia ihmisiä viikonloppuisin.
Toisinsanoen itsrlläni terveys parani ja sain kontrollintunteen takaisin, kääntöpuolena lähes kaikki sosiaaliset suhteet muuttuivat ihme nälvimiseksi.
Ja tietty kaikki vapaa-aika tuntuu tosi tylsältä ja arkiselta ilman lasien kohottelua.
Onnea sulle kuitenkin ap! Hieno saavutus, toivottavasti saat tasapainoisemmin vinastelemattomuudesta irti kuin itse saan.
Niin, sen viinastelun tilalle pitäisi löytää jotain muuta elämän sisältöä ja varmaan uusia kavereita. Minulla vähän sama ongelma, että kaverit on hävinneet, kun ei enää biletä.
Alue: Aihe vapaa
Hieno homma!